科学家发现人在“笑”时，大脑会释放出对身体有益的神经介质和激素。积极乐观的人生态度和开怀的笑声对我们的身体健康是十分有益的。

    成年人每天大约笑15次，儿童每天的笑声可达400次!当我们渐渐长大时，我们每天竟然失去了数百次笑的机会。如果我们重新学会更多地微笑，更多地欢笑，更多地开怀大笑，对于我们的身心健康是大有裨益的。

    心理神经免疫学是一门新的学科，它专门研究人的心理状态如何影响我们的健康。科学研究表明：开怀一笑，胜过良药。

    我们现在知道 ......