左髋疼痛为何迟迟不好？

    问：我今年48岁，左髋部疼痛已两年，有时甚至左大腿也疼，医生诊断为“臀上皮神经炎”，说是由运动损伤引起。一年前做过3次“封闭”治疗，但疗效不明显。请问，患此病后生活中要注意些什么，应进行哪些治疗？

    (江西李女士)

    答：臀上皮神经炎又叫“腰脊神经后支痛”，其病因是多方面的，如椎间小关节病变、骨质增生、脊神经后支卡压、后支慢性无菌性炎症等。因为臀上皮神经来自腰1～腰3脊神经后支的外侧皮支，分布于臀上外侧皮肤，疼痛常出现于腰、臀、大腿部，很少超过膝关节。

    有关生活中的注意事项：

    ●疼痛发作时要注意卧床休息。

    ●疼痛缓解期应注意腰部保健，避免着凉、过度劳累；改变不良生活、工作习惯，如长时间坐位；加强腰背肌锻炼等，可在一定程度上防止疼痛发作。

    ●保持乐观平和的心态，这对疾病的康复尤为重要，特别是随着疼痛时间的延长，易出现失望、消极情绪，这样不但不利于疼痛的消除，反而会使痛觉更为明显。

    治疗方法有很多种，常见的有：

    ●药物治疗：消炎镇痛药物、神经营养药物等 ......