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无“毒”一身轻
http://www.100md.com 2006年11月1日 《中老年保健》 2006年第11期
     有一句话,叫无“毒”一身轻,指的是及时排出身体内蓄积的各种毒素,使身体各个器官都能够轻松自如地工作,有消化吸收功能的肠道更是如此。享受健康,享受生活,就需要采取合理措施,及时清理肠道垃圾,调节肠道菌群平衡,使得肠道清洁,一身轻松。

    肠道内蓄积毒素太多,肠道菌群失衡,就会引起诸如便秘、腹泻等肠道疾病。就拿便秘来说吧:人体的肠道绵长且多褶皱,许多残余的废物滞留在肠道褶皱内,无法及时排出体外,长期下去,就会形成便秘。比如我们所熟悉的宿便问题,中医认为宿便中所含的毒素是万病之源。也许您不知道,大便产生之后,如果不能在12~24个小时内排出体外,就会在肠道内腐烂变质,成为细菌滋生的温床。大便在人体内停留时间一长,其中的毒素重新被肠道吸收,再次危害人体。所以,便秘时间越长,对人体危害越大,我们所熟知的大肠癌,就和长期便秘密切相关。

    清洁肠道,一身轻松

    人体中90%的营养靠肠道吸收,人体中必需的多种维生素是靠肠道有益菌合成,如维生素B1、B2等;肠道还是人体中免疫系统抵御外来致病菌的重要屏障。在肠道免疫系统中,能够阻止致病菌的入侵,维持肠道菌群平衡的关键因素是肠道有益菌群。
, 百拇医药
    在正常情况下,肠道内的毒素,被人体少量吸收进入血液后,可在肝脏内转化、解毒,对健康并无影响。但是,如果体内毒素长期蓄积没有及时排出,比如长期便秘,则可使大量毒性物质在人体内积聚,超出肝脏解毒能力,就会引起慢性中毒。

    事实上,很多因素都会使肠道正常菌群的生活环境发生变化,有益菌在种类、数量、活力等方面都会受到影响,导致致病菌得不到制约而大量繁殖,肠道的微生态平衡被打破,从而引起腹泻、便秘、腹胀、腹痛等肠道问题。这些因素有:滥用抗生素、细菌污染、饮食不洁、过度劳累等等。

    目前,排出肠道内毒素的方法不少,如用泻药,泻药虽能让便秘者立竿见影地排便,但吃多了会损伤肠胃,形成依赖,严重破坏肠道菌群平衡,反而还会加重便秘,同时使得身体变得越来越虚弱。

    低聚果糖是肠道内有益菌最喜欢吃的“食物”。低聚果糖有一个很明显的优点:它不能被人体的消化酶所消化分解,这样,未经分解的低聚果糖就能够直达大肠,为有益菌所利用。有益菌食用了这种食物后,会变得又肥又壮,迅速大量地繁殖,在肠内菌群中占据优势,从而抑制肠中有害菌的生长。低聚果糖安全无副作用,不但便秘问题得到解决,体内毒素得以及时排出,且能更新并改善肠内菌群环境,带给您的感受是一身轻松,精力充沛,浑身有使不完的劲儿。这就是我们所说的无“毒”一身轻,肠年轻,人长寿!您希望体会这种感觉吗?

    高纯度低聚果糖,谁都能吃

    很多人担心服用低聚果糖会导致肥胖或血糖升高,但是,服用时间晶体·高纯度低聚果糖时,您就不必有这种担心了。

    时间晶体·高纯度低聚果糖,以纯度为50%的低聚果糖为原料,采用先进提取技术,在高温无菌环境下生产,纯度高达95%,纯度越高的低聚果糖产品,“养”菌效果越好。另外,高纯度低聚果糖属低热量食品,不但安全,而且不被人体吸收,是肠内有益菌的专用食物,不会引起肥胖和血糖升高的问题。, 百拇医药(李建锋)