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《中老年保健》
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2008年第2期
编号:
11565997
春节饮食6注意
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2008年2月1日
《中老年保健》
2008年第2期
注意1 为保证身体健康,人体血液应保持微碱性状态,如果呈酸性,人就容易疲劳,同时抵抗力也会下降。而节日期间大量食用的鱼、肉、贝类、蛋类等均属酸性食物,应配有海带、莴笋、生菜、芹菜、香菇、胡萝卜等等碱性食物。在我国传统习惯中,梅菜扣肉、粉蒸肉、四喜丸子等菜肴都是带有喜庆气氛的“年菜”,特别受到老年朋友的喜爱,但是,这些昔日的“开荤”菜脂肪含量很高 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1002-7157/2008/02/25.htm
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