“便秘”，医学上定义为大便间隔超过48小时，且排出困难。其病因可分为器质性和功能性两大类。前者多见于盆腔底部肌肉失弛缓、直肠前突、结肠慢传输及直肠黏膜松弛等；后者又称习惯性便秘，老年人多见。

    春天气候干燥，空气中缺少水分，是便秘高发季节，使许多老年人备受便秘困扰。

    便秘的危害

    便秘不仅仅是个排便费力的问题，往往会牵一发而动全身，不慎重对待，会直接或间接引起许多疾病，甚至危及生命。

    著名相声演员马季先生在排便时突发心脏病而去世就是个典型的例子。大便排出不畅，过度用力屏气，腹压增加，血压也同时升高，可以诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血引起猝死等。近年来，因便秘造成的心脑血管疾病发作有逐年增多的趋势。

    便秘患者自主神经(植物神经)功能失常 ......