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老年人也有五彩缤纷的精神世界
http://www.100md.com 2008年9月1日 《中老年保健》 2008年第9期
     小长假刚过去不几天,老伴儿就忙着看日历,我知道她是在看下一个节日是哪天。老伴儿说:“节日是咱全家人团聚的日子,我就等着这一天呢,不重视哪行!”我老伴儿觉得和孩子们在一起才快乐,而平日里自己的兴趣爱好并不多,我劝她咱们自己的日子得靠自己过,她却说:“咱们老夫老妻过了多半辈子,不就是那么回事儿,还有什么新鲜的!儿女们都回来,享受天伦之乐才有意思!”我说不过她,请您评判一下,我们谁说得有理?

    河北 老吴

    老吴:

    期待着儿女回家,享受天伦之乐是一种心理需要,为此忙碌也是一种快乐,一种幸福。您的老伴儿在乎这样的日子,把儿女回家的期盼当作自己生活的一部分,期盼家人团聚带来的那种其乐融融的感觉,本身倒也无可非议。但是话说回来,一年当中的节日是少数,而平常的日子,也就是老两口相依为命的日子占多数。在漫长的日子里,如果老两口没有充实的生活内容,没有自娱自乐的能力,即便身边有人做伴,也会时常感到孤独。一个人的生活怎样才是快乐的?重要的一点就是活在自己的精神世界之中,做自己想做的事情,让自己在活动中有所事事,还要体会到有所事事带来的开心。

    退休之后,人们与社会各方面的关系自动“脱节”了,熟人接触得少了,感情难免也有些疏离。随着年龄的增长,一部分老年人与外界的联系也是“渐行渐远”,感情依托回归家庭是一个必然,容易不自觉地形成一切围着儿女转的生活模式。

    有话说,老年人就像是老小孩。岁数大了,年老力衰让老年人在心理上更加依赖亲人,尤其是依赖自己已经长大成人的孩子们。中国人几千年形成的养儿防老的观念以及多子多福、四世同堂的心理模式仍然潜藏在人们内心深处。于是,老来身边有子女相伴相随就成为一种有福气的象征。

    是不是有老伴儿相随,有孩子在身边就算是老有所依了呢?我想这只说了一半,是客观的那一部分。另外,还有主观的那一半,就是在我们内心深处,我们的精神、感情是否“站得稳,立得住”。精神上有依靠是一件好事,但是不能全指望着外在的靠山(老伴儿和儿女们)。因为我们每天的生活是具体的,每个人的情绪更是自己的,每个人的生活要自己过,所有的一切都要自己把握。不论到了什么年龄,感情上终归是要依靠自己,或者说对我们这一代老年人来说,老来要补学一门“功课”——学习处理子女不能常相伴这个难题。

    看一看我们身边,一个家庭只要培养出一个有出息的孩子,早晚都会面临孩子远行,或者出国,或者选择到大城市就业,那情景就像小鸟离开巢穴一样,而且孩子们离开巢穴的时间越来越早了。“空巢家庭”是社会学学者对于那些子女不在身边的老年家庭的一个形象的比喻。

    如何使空巢不冷寂也是因人而异,主要是:建立新型的家庭关系,减轻对子女的依恋;寻找子女“离巢”后的替代角色;提倡老年人精神自助,学会自娱自乐;不要把自己封闭在家里,莫远离社会和人群;丧偶老人积极安排自己的情感生活;参与社区活动,重新尝试学习一些东西,不断充实自己的头脑,做到巢虽空而精神永不空。

    李建茹, http://www.100md.com(佚名)