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专家揭示人体衰老密码
http://www.100md.com 2009年6月1日 《中老年保健》 2009年第6期
     自由基加速人体衰老

    英国长寿协会凯拉扎伊讲座《世界抗衰老医学最新揭示》,指出自由基是衰老五大原因之一。自由基是新陈代谢副产品,是氧化剂。它具有重度破坏性,是细胞杀手。自由基参与糖基化等多种老化过程,例如:皮肤老化,动脉硬化,脑细胞凋亡等。在这里,我们要提问:既然自由基是新陈代谢副产品,那么幼儿、少年,青年的新陈代谢是最旺盛的,自由基产量最大:相反的,老年新陈代谢降低,自由基产量相比要小许多,为什么自由基的危害并不出现在幼儿时期,却偏偏出现在老年人呢?

    清除自由基可预防衰老

    解答这个问题,我们首先要明白一个道理:我们的机体中,有环保卫士——褪黑素。在现有的一切“抗氧化剂”之中,褪黑素是最强有力的。它能直接地清除自由基,还能间接地清除自由基(通过加强细胞酶的清除功能)。它不但能自由地进入细胞膜,还能进入细胞核来保护DNA。白天,胃肠道嗜铬细胞产生大量的褪黑素,用来消除营养消化中产生的自由基,从而保护躯体细胞不被自由基杀伤;黑夜,松果体产生的褪黑素。首先是用来清除松果体净化池内的自由基,从而保护脑细胞。另外余下褪黑素分泌到血液循环,促进人体进入睡眠。
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    良好睡眠帮助清除自由基

    现代社会中,人过四十松果体就逐渐地衰退。通常认为,松果体一方面是可以感知外界光线,从而通过分泌褪黑素调节人体睡眠时钟,一方面又是清除自由基的净化池。人体器官中脑的耗氧量是最高的,因此,脑的自由基产量也高。在睡前,脑内自由基集中到松果体的净化池中,褪黑素将自由基完全清除。但是,晚间不睡,在强光下工作,松果体停止工作,不能生产褪黑素。于是,净化池变成了污染池,自由基肆虐,首当其冲的是松果体细胞。大家想一想,人们在强光下开夜车,松果体细胞被杀伤,日复一日,中年以后,褪黑素产量降低导致自由基肆虐,松果体细胞越来越少,如此恶性循环,松果体就衰退了。松果体衰退的外在表现是失眠,身体内部细胞由于自由基肆虐,细胞老化坏死,人体进入衰老过程。

    明白了吧,40岁以前,生物钟指挥生长、生育;40岁以后,生物钟指挥衰老,其中奥妙就在这里。问题的关键,就在于夜间褪黑素少了。我们要享受自然寿命,活到百岁,就必须防治这种衰老。针对性的办法就是给脑内补充褪黑素,缺多少,就补多少。怎样才能补到脑内呢?唯一的办法,就是睡前舌下含服速溶褪黑素(商品名——睡眠康宁含片)。因为,只有这样,按照仿生学原理,模拟松果体褪黑素的运输路线,才能以静脉点滴的速度,从舌下吸收,直接到达心、脑。
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    睡眠康宁含片答读者问

    1 福建的56岁李女士询问对于老年人的生物钟障碍引起的失眠症我有所了解,但抗失眠的褪黑素产品也很多,睡眠康宁含片跟其他产品有什么不同?

    答:市面上褪黑素类产品都是吞服片剂、胶囊、水剂等,服用后首先进入肠胃、肝脏代谢,大部分被分解而损失(肝脏首过效应)。

    而睡眠康宁含片由于模拟褪黑素(简称:MT)在体内的运行途径,通过独特的速溶工艺,设计出舌下含化片剂型。通过舌下含化方法,由舌下黏膜吸收,经过淋巴进入上腔静脉直达心脏,进入血液循环,直接到达大脑,经3000多例临床观察证明,在改善失眠、延缓衰老、清除自由基、增强免疫力方面都有明显的效果。, 百拇医药(凌瑞琴)