人贵有自知之明
《后汉书》“李固列传”中曾记载了他写给黄琼信中的几句话：蛲蛲者易折，佼佼者易污，阳春白雪，和者盖寡。盛名之下，其实难副。寥寥数语，画出了人生的真谛。老子《道德经》说“知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强。”意思是认识别人可称为机智，只有认识了自己才算高明，战胜了别人可称为有力，只有战胜了自己才算强大。
在老子看来，“知人”“胜人”固然重要，但仅仅是外在的现象，而“自知”“自胜”尤其重要，则往往是内在的根本。由此看来，“人贵有自知之明”的确是一种精神修养，是一种很高的境界。
一个有自知之明的人更善于总结经验。完全依照书本上的知识来处理各种事务，往往成为一介书生的一相情愿。人们的天性有如野生的花草，需要后天的教育来进行修剪，这种修剪与人自身的精神修养密切相关。有人说，狡诈的人藐视学问，愚鲁的人羡慕学问，聪明的人运用学问。但是学问本身是不教人如何运用它们的，这种运用应是通过不断地实践总结才能得到的。“人贵有自知之明”就是学问之上的一种智能，有助于帮助你在学习和事业的天空中自由翱翔。
话题又回到了保健养生。我们以前曾介绍过《健商》，与《智商》、《情商》等等相似，这也是人们天性的一部分，也可以说是一种修养和素质。衡量《健商》高低最重要的一点是自我保健意识和能力的强弱，你对你的身体更要有自知之明。例如你需要知道你的性格是乐观还是悲观；在遇到疾病，外科手术或到医院就医时，你知道该怎样做；你懂得怎样去改善周围的环境比如营造和谐、避免间接吸烟、不接触污染物等等；你知道你所需要服用的有益身体的营养补充剂等等。你还能够利用意志力减压，学会放松，增强内心信念会加快康复以至痊愈。必要时，你会改变性格来增进健康，例如加强自律，增强求知欲，提高积极性和持久力等等。
“三十而立，四十而不惑，五十而知天命。六十而耳顺、七十而随心所欲不逾矩。”生活的磨炼，阅历的丰富会使你对自身的了解和把握更为准确和深刻，使你的生活变得更加健康快乐。, http://www.100md.com(一 言)
在老子看来，“知人”“胜人”固然重要，但仅仅是外在的现象，而“自知”“自胜”尤其重要，则往往是内在的根本。由此看来，“人贵有自知之明”的确是一种精神修养，是一种很高的境界。
一个有自知之明的人更善于总结经验。完全依照书本上的知识来处理各种事务，往往成为一介书生的一相情愿。人们的天性有如野生的花草，需要后天的教育来进行修剪，这种修剪与人自身的精神修养密切相关。有人说，狡诈的人藐视学问，愚鲁的人羡慕学问，聪明的人运用学问。但是学问本身是不教人如何运用它们的，这种运用应是通过不断地实践总结才能得到的。“人贵有自知之明”就是学问之上的一种智能，有助于帮助你在学习和事业的天空中自由翱翔。
话题又回到了保健养生。我们以前曾介绍过《健商》，与《智商》、《情商》等等相似，这也是人们天性的一部分，也可以说是一种修养和素质。衡量《健商》高低最重要的一点是自我保健意识和能力的强弱，你对你的身体更要有自知之明。例如你需要知道你的性格是乐观还是悲观；在遇到疾病，外科手术或到医院就医时，你知道该怎样做；你懂得怎样去改善周围的环境比如营造和谐、避免间接吸烟、不接触污染物等等；你知道你所需要服用的有益身体的营养补充剂等等。你还能够利用意志力减压，学会放松，增强内心信念会加快康复以至痊愈。必要时，你会改变性格来增进健康，例如加强自律，增强求知欲，提高积极性和持久力等等。
“三十而立，四十而不惑，五十而知天命。六十而耳顺、七十而随心所欲不逾矩。”生活的磨炼，阅历的丰富会使你对自身的了解和把握更为准确和深刻，使你的生活变得更加健康快乐。, http://www.100md.com(一 言)