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编号:11790350
夏季睡眠不足易诱发冠心病
http://www.100md.com 2009年7月1日 《中老年保健》 2009年第7期
     心脑血管病是威胁人类的主要杀手,一般来说冬季是冠心病的高发季节,但临床发现,夏天也是冠心病的高发季节。

    其一、夏季昼长夜短,中老年人睡眠不足、心火气盛,常常心情烦躁、出汗多、体液大量流失,结果血液黏稠、心脑血管堵塞,造成冠状动脉供血不足。

    其二、在夏季高温情况下,睡眠不足会引起交感神经兴奋,导致心率加快、血管收缩、血压升高。

    其三、夏季天气闷热,空气湿度升高,血管扩张则会增加肢体血管血流量,回心血量减少,导致心肌缺血。

    其四、由于夏季光照时间长,使人体丘脑松果体白天长时间处于停工状态,导致有睡眠信使之称的褪黑素(英文缩写:MT)分泌减少 ......

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