在西方一提到梦的研究，无人不知精神分析学派的开山鼻祖弗洛伊德。他在1900年就出版了《梦的解析》，是精神分析学的一个里程碑。弗洛伊德将梦精炼概括为：梦是一种愿望的达成。他认为，“梦可以算是一种清醒状态精神活动的延续。它是由高度错综复杂的智慧活动所产生的。”“所有梦均有其意义与精神价值。”“梦完全是自我的”，弗洛伊德从梦是主观心灵的动作这一前提出发，肯定所有的梦都是以自我为中心，并且都与自我有关，更注重从心理、精神上解释梦境。

    然而在较之更为久远的我国春秋战国时期的巨作《黄帝内经》，对梦研究已有广泛认识，如梦的形成、梦的分类、阴阳与梦、五脏六腑与梦等等均有详细的论述，并且提出了通过辨梦来诊病。

    梦的产生

    在人的一生中四分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠具有恢复精力、解除疲劳的作用，是身心健康的重要保证。现代心理学认为，睡眠不仅是觉醒的简单结束，也是大脑产生的一个主动抑制过程；睡眠并非完全失去意识，而是处于与清醒相对的意识状态。中医学认为，睡眠属阴，谓之“寐”；觉醒属阳，谓之“寤”。寤寐是人体处于阴阳动静的两种不同状态，寤寐的交替循环即是阴阳的动静变化。

    我们每个人都会有梦的体验，甚至会发现婴幼儿在睡眠中发出笑声或不明原因的哭泣，那实际就是在做梦。那为什么会做梦呢?现代医学认为，人体的睡眠与觉醒是人类和较高等动物生命活动必须的两个相互转化的过程。睡眠时大脑处于相对安静的状态，但仍有一系列生理和生化的活动，梦就是睡眠时心理活动的表现。根据睡眠时的脑电图、肌电图和眼动图可将睡眠分为慢波睡眠和异相睡眠，即“非快速眼动睡眠”和“快速眼动睡眠”，而人做梦80%是在快速眼动睡眠时期。在非快速眼动睡眠时期，人体肌肉紧张性降低，机体新陈代谢速度缓慢，大脑温度略为降低，而大脑皮层血流量比觉醒时略多，脑电图呈现高幅慢波；在快速眼动睡眠时期肌肉完全松弛 ......