年来科学家们提出了“肠道年龄”的新概念。所谓肠道年龄,最根本要看肠道内细菌种群的组合比率,有益菌比例越高,肠道就越年轻。通过肠道菌群之间的平衡程度,人们可判断肠道是否有老化现象。

    肠道其实也和树木一样是有年轮的,肠道的年轮就是益生菌占肠道细菌的比率。人在婴幼儿时期肠道内的益生菌占肠道细菌总量比率可高达98%,青少年时期也有40%左右,中年时期则下降到10%,人到65岁之后,益生菌比率就不到5%了。不同的菌群比率,就意味着不同的肠道年龄。肠道中益生菌逐渐减少,有害菌越来越多,肠道也就越来越“老”,肠道的功能也在逐渐的减退,不仅自主蠕动性降低,还容易感染各种肠道疾病,产生大量的毒素,会伤害我们各器官的健康 ......