髌骨软化症有何预防和治疗措施
我患有髌骨软化症,反反复复发作,请问有何好的办法可预防和治疗?(贵州何先生)
预防髌骨软化症最主要的就是要减少对髌股关节的反复摩擦和用力,改善软骨的营养。首先是防止髌骨和股骨关节面反复持续受压,屈膝位髌骨所受压力较大,或者用力扭转,容易损伤关节面。首先要避免持续性蹲位和屈伸动作,以及减少爬山、骑自行车、上下楼梯等活动,以免对髌骨关节面产生较大的压力。第二在膝关节出现不适或运动疼痛时,可能是早期髌骨软化症的表现,这时要终止运动,尽早到医院就诊治疗,防止关节软骨退变加重 ......
您现在查看是摘要页，全文长 1789 字符。