中风是中老年人常见多发的脑血管疾病，很容易致人死亡。夏季人体出汗过多会使体内水分丢失，如没有得到及时补充，就会发生血液黏稠、血液循环减慢等情况。由于老年人口渴感觉中枢差，即便人体已经缺少水分了，也不能马上感觉到，使中风的发生几率增加4.5倍。

    睡眠不足诱发中风

    临床上，睡眠不足也是夏季中风多发的重要因素。长期少睡(<5小时/夜)，生物钟被打乱，身体的神经及内分泌调节功能紊乱。美国医学期刊《中风》(2010年6月号)公布的一项最新研究显示：睡眠时间过短会增加中风的危险 ......