每个人都应当学会调控自己的内心世界，作为一个退休的老年人，尤其要努力做到这一点。想要自己的生活繁花似锦，就要先让自己的心境海阔天空!

    我退休不到两年，辛劳了一辈子的老伴走了，面对陡然冷清的生活，难免会陷入悲哀和郁闷之中。因为孩子们已长大成人，并通过自己的努力，取得了一定的成绩。他们远离身边，是没有办法的事情。他们的人生属于自己，由不得长辈来操纵。这时，孤独感不可避免地降临到我这个孤老头子身上。

    面对眼下我的处境，是跟儿女一起生活，还是自己独居呢?我一时定不准，心想，几个儿女跟哪一个过呢?如果当真和儿女一起的时候，却不免会有一种寄人篱下的感觉。如果自己独居生活，何尝不更自由自在呢?当然，一个人有时总会寂寞难忍，但一想到现在的生活条件这么优越，还有什么孤独的呢 ......