马老师：

    您好!听人说，中年正是年富力强的时候，可也有人说，中年是个危险的年龄段；还有人提醒我说，有个“四十岁过渡期”的说法，要千万注意!我自己也不知哪个说法有道理，不过我有一个真切的感受就是：忙和累。

    向您请教：什么是“40岁过渡期”?人到中年应该怎样为自己减压?

    一个中年人 张建伟

    张建伟朋友，你好!

    是的，有人说中年人既不幼稚又不老朽，正当年富力强好年华。当心，这可是认知上的一个误区!人到中年又走进了第二个转折期、危机期、危险期。在心理学上确实有个“40岁过渡期”的说法 ......