文/中日医院肾内科主任医师 李文歌 图片提供 /壹 图

    老年人是罹患肾脏疾病的高危人群。北京市的一项人群调查发现，70岁以上老年人，超过30%存在慢性肾脏病。慢性肾脏病是导致老年人肾衰竭的主要原因。那么，老年人如何进行肾脏保健呢？

    进行尿液检查

    随着年龄的增大，肾功能也会出现生理性减退。因此，对于健康的老年人来说，每年也至少要进行一次尿常规检查。送检的尿液，应该留取清洁中段尿，否则尿液有可能被尿道口细菌和分泌物污染，导致假阳性结果。

    如果尿常规出现异常，如尿糖阳性，应该进行血糖检查，如果血糖正常，则排除了糖尿病。这时复查尿常规，如果尿糖仍持续阳性，则有可能是肾小管上皮细胞受损，肾小管不能重吸收肾小球滤出的血糖，出现尿糖阳性。如确诊是肾性糖尿，一般对肾脏的危害较小，不需要药物治疗，但应该每半年复查1次。

    如果尿常规检查尿蛋白阳性，提示尿液中有可能存在蛋白，需要到肾内科进行24小时尿蛋白定量检测 ......