日本知名博士推荐：“70秒伸懒腰”减肥法

http://www.100md.com 2012年5月15日 《女人坊》 2012年第10期

     伸懒腰的时候可以刺激背部的肌肉，特别是脊柱起立筋，锻炼容易燃烧脂肪的体质。, http://www.100md.com

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