编者的话 过节期间，紧张、忙碌、兴奋、激动，这种种心情融在一起，对于老年人来说，是造成血压波动的重要因素。如果您在家中发现自己的血压突然升高，请不要惊慌，一步步按照医生的忠告去做，常常会使您化险为夷。

    对于尚没发生并发症的单纯血压升高，可按下列步骤进行自救：(1)病人立即卧床休息，最好采取半卧位或坐位，而不要平卧，更不要头低位，以减少血流对脑血管的冲击；(2)保持环境安静，停止一切不良刺激；(3)病人心情要放松，不要过分紧张 ......