当前位置: 首页 > 期刊 > 《老同志之友》 > 2008年第2期
编号:11646247
舞蹈
http://www.100md.com 2008年2月1日 《老同志之友》 2008年第2期
     老年人钟情的舞蹈

    目前,在老年人中比较流行的5种健身舞蹈有:(1)国际标准舞(包括拉丁舞和摩登舞两大系列。摩登舞包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步、快步舞。拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、捷舞和斗牛舞);(2)民族舞;(3)现代舞;(4)街舞;(5)踢踏舞。但大多老年人喜欢也适合跳的舞集中在交谊舞、老年迪斯科两种。

    交谊舞,也叫交际舞、社交舞,它属生活舞蹈中的社交舞蹈。交谊舞对老年人的吸引源于:它不仅给人以美的享受,而且使老年人的身心得以放松。调查显示,学跳交谊舞一年以上的老年人普遍增强了体能及腰腿的灵活性、记忆力,陶冶了情操,健美了形体。在轻歌曼舞中,老年人会更加注意仪表,注重文明礼貌和自身修养。

    中老年迪斯科属于体育舞蹈。老年迪斯科能普及的原因是:一个人就能跳,不像交谊舞 ......

您现在查看是摘要页,全文长 3200 字符