宽心谣 先喝酒还是先吃饭?
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逢年过节，亲朋聚会难免要饮酒，但有些人习惯于不吃些主食即喝酒，这种喝法对人体害处很多。
空腹喝酒，胃内无食物缓解，酒就会直接刺激、侵蚀胃黏膜与肌层，破坏胃酸，抑制胃肠各种消化酶的分泌，减缓胃肠蠕动，易引起恶心呕吐，腹痛腹胀，食欲不振，消化呆滞、便秘。同时，空腹喝酒，酒精成分吸收得快，对大脑、神经、肌肉、心、肝、肾等脏器和组织影响较大，能导致头晕耳鸣、精神萎靡，倦怠乏力、肌肉颤抖，心跳气短，肝区胀痛，尿黄尿少，尿灼痛等。
经常空腹喝酒，还会发生较严重的慢性疾病，如：胃与十二指肠溃疡，慢性肠胃炎，混合痔，健忘失眠，智力减退，幻觉幻视，神经衰弱，肌萎肤黄，四肢麻木，心动过速，心律不齐，心绞痛，高血压，动脉硬化，肝肿大，肝硬化，肾结石，尿毒症等。
由此可知，空腹喝酒虽然可独得些微小益处，但其造成的危害却很多。所以，不论何种酒，均不宜在空腹时喝，尤其不要在饥饿时喝烈性酒，否则，危害更多更重。酒应在进食一些饭菜后喝，这样可以减轻酒对机体的危害。
(《洒世界》供稿), http://www.100md.com