“兼容百家、学贯中西的学界泰斗、国学大师”季羡林先生于2009年7月11日在北京病逝,享年98岁。

    季羡林于20世纪80年代中、后期分别从北京大学副校长和全国人大常务委员会委员的位置上退下来,之后家中几乎天天坐满婉辞不掉的客人以及来访者,在他的书桌上,永远摆放着一篇篇、一部部尚未完成的文章和著作……这一切,对于一位耄耋之年的老者来讲,实在是过于繁忙和劳累了。然而,说来奇怪,除了老年哮喘和白内障外,事务如此繁忙的他却一直保持着自称“顽健”的体魄。

    精力充沛、身体顽健的季羡林有自己独特的养生之道——“三不养生法”,即:不锻炼,不挑食,不嘀咕 ......