赵兴元1925年1月生于山东章丘,1939年7月参加革命。他在战争年代荣立两次特等功、六次大功、七次小功。

    笔者在大连市“红星村”采访了赵兴元中将。赵将军年过八旬,却身体结实,非常高兴地和笔者谈起他的健身之道。

    赵兴元给自己制定了“五不”原则:一不讨人嫌;二不生闲气;三不管“闲事”;四不听闲话;五不干“掉价”的事。他说:“我给自己制定这‘五不’原则,是一种精神疗法。心情好,身体不好,身体可以逐渐恢复;身体好,心情不好,身体也会垮掉。只有保持心态平衡,精神愉快,身体才会健康 ......