“三知”存胸好养老

    □ 欧阳德祥

    一退休,习惯上叫回家养老了。

    心态决定生活状态。要把“老”“养”好,关键要有一个“知足、知趣、知乐”的平和心态。

    知足能知福。幸福不是富有,而是比较出来的一种感觉。因为一个人再富有,也不能囊括世上所有。比较幸福应选择两种“参照系”:一是“上下比”——如果“比上不足”,就会越比越没有幸福感;而“比下有余”,则会永远与幸福相伴。二是“今昔比”——今天的生活虽然还不尽如人意,但强过往日多少倍,已经“身在福中”了 ......