治便秘方法多看看哪个您适合
芦根蜂蜜芦根500克,加水6000毫升浸泡4小时,慢火煎煮2小时,去渣,将药液浓缩至750毫升,再加蜂蜜750克煎熬成膏。每顿饭前服30毫升,每日3次。我的一位亲属即用此方治好了困扰多年的便秘。
山东省莱州市慢性病防治院郭旭光
决明子茶取决明子一汤匙,洗净后用开水冲泡,或加水500毫升煎煮数分钟后当茶多次饮用,或早空腹与晚睡前各饮一次。本品有清肝明目、润肠通便的功效,我用此法治疗数千例便秘患者,效果满意。
辽宁省鞍山市交通医院王宗圣
桃 花我老伴患便秘,多方治疗效果不显,后得一方—备桃花干品若干,每次取10朵左右放杯中,用沸水冲泡当茶饮。我老伴头天晚饮用,次晨即正常排便。我的一位老友也用此法治愈了便秘。
辽宁省沈阳市曹瑞升
三仁散邻居一位八旬开外的老妪常年便秘久治不果,后用三仁散—火麻仁、杏仁、瓜蒌仁各50克,晾干后研成粉末,用温开水加适量蜂蜜冲服。每次4克左右,每日2-3次。一服药150克服完,便秘痊愈。
湖北省襄樊市刘仕铎
芦荟用龙爪芦荟成熟叶片2寸长一段,洗净除掉刺,每晚睡前生食。注意掌握用量,吃少了无效,吃多了又会矫枉过正。
辽宁省盘锦市李世勋
掐虎口我患便秘多年,久治不愈后发现用掐虎口的方法有效。每早起床后,用双手拇指和食指轮流掐虎口,待稍有便意后如厕。坐在座便上继续掐,直至排便。若起床后先喝杯温开水,效果更佳。
辽宁省锦州市张跃忠
推腹疗法我患便秘后没用药,而是用推腹疗法治好了。平躺于床上,双手重叠放于腹部。从胃部的中脘穴开始,均匀用力下推到小腹部的关元穴。推后会慢慢感到小腹发热,并有轻微肠鸣或排气。早晚各推300下,效果不错。
陕西省西安市崔澍
按摩肚脐我因便秘曾到多家医院治疗,总是好好犯犯,不能治愈。后读贵刊2005年第3期《兜裆功解除了我排尿难》一文中说,兜完裆之后再按摩肚脐120次,不但解除了排尿难,还解除了便秘之苦,我便弃药按摩。晚睡前平卧于床上,顺时针和逆时针按摩肚脐各60下。次晨起床后用同法站位按摩,并在排便前再按摩一次。我天天按摩,持之以恒,效果显著。
辽宁省阜新市苑有春, 百拇医药
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