编者按:

    万里一直坚持锻炼、一直践行弘扬奥林匹克精神。这位94岁依然硬朗的老人常说自己的好身体得益于他长期坚持锻炼。我们连续为您推出《万里的养生保健之道》,以利您学习和了解他的养生秘密。

    2008年,万里已经92岁了。生活中,92岁的老人现在越来越多了,可是,92岁还能站在网球场上打球的老人,可能只有万里。每周坚持打四次网球、一次桥牌的老人可能还是只有万里。而这两项运动都已经伴随他半个多世纪了。

    1984年,68岁的万里在成都向出席老年人体育经验交流会的同志介绍了自己的健身体会:“我有两点经验,第一,老年人必须运动,运动就要对某种项目感兴趣 ......