美国
运动、心理及
婚姻问题等多位专家撰文表示，熨衣服能给心理、身体及家庭生活带来很多好处。
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首先，
女性熨烫衣服时，身体反复进行相同的动作。
大脑处于“自我运行”模式，逐渐进入专注状态，这种状态能够有效地排解
压力，让身体与心理都得到放松。其次，熨1个小时衣物能消耗150卡路里的热量，相当于
慢跑2.4公里。女性熨衣服时，需要长时间站立，而站立燃烧的脂肪是坐着的3倍。
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澳大利亚昆士兰大学的研究还发现，经常熨衣服的主妇可降低患
糖尿病的风险。研究人员称，熨衣服1小时，血糖可降低0.2毫摩尔/升。
(冯国川)