徒步走是锻炼身体的好方法，早已被人们称之为“长寿运动”。古希腊“医学之父”希波克拉底说：“步行锻炼是人类最好的药品。”

    近年来，国外也风行户外走步活动。在英国，一段时间人们迷恋于长跑，可后来，更多人喜欢散步活动。在英国，许多60岁以上的老年人为了锻炼身体，纷纷改坐车为步行，由此发生的老年步行者交通事故也频频出现。尤其是一直习惯于坐车的老人，不适应步行而发生交通事故的概率更高。据一项统计数据显示 ......