抗癌30年的古稀老人
每天的17时许，刚刚在书房看完书的76岁老人陆云基，与妻子肩并肩到楼下的小花园做运动，一到楼下的小花园，他便摆开架势，熟练地伸展手臂、弯腰、压腿……还不时扭头和妻子闲聊，一副怡然自得的表情。
这位精神矍铄的老人，已成功抗癌30年。
1980年3月的一个晚上，42岁的陆云基躺在座位上休息时，突感腹部有一阵剧痛，他随即到医院检查，打针止痛后，次日他出院去单位继续上班。孰料，随后不久，他感觉身体越来越不适，最终不得不住院输血治疗，一晃3年过去，病情仍未好转。
为保险起见，1984年的国庆节一过，他便在家人陪同下到广西医学院附院检查，经检查是患上结肠癌。陆云基感觉如晴天霹雳.因为他平时身体非常好。“刚开始4个月，我很消沉，话也不多，没人时我还暗自掉泪。”在医生及家人的安慰下，陆云基放下思想包袱接受治疗。“割掉了近1米长的肠子，疼死了”。陆云基说。
不久，陆云基回到河池接受化疗，开始与癌症抗争。“两手都被打肿了，几乎没地方插针了。”谈及自己的化疗，陆云基称如梦魇。他说，每次化疗都很伤身体，头发都几乎掉光，停止化疗后又慢慢长起来，但第二次做化疗时又重新掉头发。更痛苦的是，由于每天要打8瓶吊瓶，他的血管变硬，部分软组织坏死，两手几乎不能动弹，且因药物反应，每次打针都感觉全身犹如针扎一般。“痛得很，都不想再打了。”陆云基说。靠着坚强的意志力，他勇敢扛过治疗关。
康复阶段，陆云基坚持通过锻炼增强体质。由于药物作用，陆云基原先感觉身体一点力气也没有，为磨炼意志，他坚持每天早上6点就起床，到户外散步，起先是在院子内一小步一小步的走，随后由近及远，慢慢走到街上；除了散步，他还坚持做一些家务，如打扫卫生、洗碗、洗菜等，经过长年锻炼，-陆云基很快康复。
说到抗癌心得，陆云基说：“心态要好，绝不能悲观放弃。真要患了癌症，也不要胡思乱想，要积极配合医生治疗；我还注意膳食搭配，这些年来，我坚持不吃脂肪过高、煎、炸、炒等食物，保证合理饮食；此外，家庭的和睦气氛也给我带来平和的心态。”
家人支持也给了陆云基很大帮助。“得癌症后，老伴儿更加悉心地照顾我，天天6点就起床，去市场买新鲜蔬菜，做好后又骑着自行车送来，无论多累都不间断，给我诸多鼓舞。”陆云基说。 (耿玉萍)
这位精神矍铄的老人，已成功抗癌30年。
1980年3月的一个晚上，42岁的陆云基躺在座位上休息时，突感腹部有一阵剧痛，他随即到医院检查，打针止痛后，次日他出院去单位继续上班。孰料，随后不久，他感觉身体越来越不适，最终不得不住院输血治疗，一晃3年过去，病情仍未好转。
为保险起见，1984年的国庆节一过，他便在家人陪同下到广西医学院附院检查，经检查是患上结肠癌。陆云基感觉如晴天霹雳.因为他平时身体非常好。“刚开始4个月，我很消沉，话也不多，没人时我还暗自掉泪。”在医生及家人的安慰下，陆云基放下思想包袱接受治疗。“割掉了近1米长的肠子，疼死了”。陆云基说。
不久，陆云基回到河池接受化疗，开始与癌症抗争。“两手都被打肿了，几乎没地方插针了。”谈及自己的化疗，陆云基称如梦魇。他说，每次化疗都很伤身体，头发都几乎掉光，停止化疗后又慢慢长起来，但第二次做化疗时又重新掉头发。更痛苦的是，由于每天要打8瓶吊瓶，他的血管变硬，部分软组织坏死，两手几乎不能动弹，且因药物反应，每次打针都感觉全身犹如针扎一般。“痛得很，都不想再打了。”陆云基说。靠着坚强的意志力，他勇敢扛过治疗关。
康复阶段，陆云基坚持通过锻炼增强体质。由于药物作用，陆云基原先感觉身体一点力气也没有，为磨炼意志，他坚持每天早上6点就起床，到户外散步，起先是在院子内一小步一小步的走，随后由近及远，慢慢走到街上；除了散步，他还坚持做一些家务，如打扫卫生、洗碗、洗菜等，经过长年锻炼，-陆云基很快康复。
说到抗癌心得，陆云基说：“心态要好，绝不能悲观放弃。真要患了癌症，也不要胡思乱想，要积极配合医生治疗；我还注意膳食搭配，这些年来，我坚持不吃脂肪过高、煎、炸、炒等食物，保证合理饮食；此外，家庭的和睦气氛也给我带来平和的心态。”
家人支持也给了陆云基很大帮助。“得癌症后，老伴儿更加悉心地照顾我，天天6点就起床，去市场买新鲜蔬菜，做好后又骑着自行车送来，无论多累都不间断，给我诸多鼓舞。”陆云基说。 (耿玉萍)