我的阳光妈妈
我的妈妈赵洪莲是位退休教师，今年79岁了。她思维敏捷，平易近人的微笑总是挂在脸上。我眼中的妈妈不仅勤俭持家，自立自强，而且是一位乐观向上的阳光老人。
妈妈对现在的生活状态特别知足，我们想找小时工来帮助她收拾房问，她一直不答应，愿意趁身体能动弹，自己打扫房间，也算是有个锻炼项目。她在家里经常编织毛衣、毛裤等，家中沙发上的帘和椅子上的后背帘，都是她缝制的。用旧毛线和旧绒线编织的绒衣、毛衣、椅子垫足足有几十件。她和一个表姐共同刺绣的十字绣，有“难得糊涂”“万马奔腾”“竹报平安”等吉祥图案，现在还挂在墙上，赏心悦目。她还能亲手制作插花，造型精美，颜色搭配和谐，全家人都赞不绝口。妈妈的思想观念是尽量不给孩子找麻烦，蔬菜和水果自己到超市买，每顿饭自己做，她说，我把时间安排好，这样就可以生活得很充实，不寂寞，不让孩子们牵挂。
妈妈的床边，有几大盆君子兰，已经结了很多籽儿，还有几本关于健康和营养的书籍，偶尔还把她认为重要的内容通过微信发给家人，便于大家学习借鉴。时不时地也把这些内容写在纸上压到餐桌的玻璃板下提醒我们学习。这些做法无时无刻不让我们感受着妈妈的爱和温暖!
妈妈家住在三楼，虽然楼道有物业的人打扫，但她也习惯每天再扫一扫，擦一擦，凡是进到这个楼的人都说，这个楼道真干净。楼下有一个锻炼场，还有一些设备。妈妈就制作了几个凳垫放在那儿，方便锻炼的人歇息，也方便哪位腿脚不利索的老人走到这可以坐会儿。
我笑着对妈妈说，您积极乐观的生活态度，值得我学习、致敬，您让我懂得了生活，懂得了怎样对待别人，怎样把阳光心态释放出来照亮周围。
点亮心灯的“理发师”
高方杰
春节前，在中国石油黑龙江销售黑河公司离退休职工活动中心，一位老同志说：“老李，明天给我理理发呗。”第二天老李就拿着理发工具来到活动室为其理发。老李是黑龙江销售黑河石油公司退休干部李涛，退休15年来，坚持为老人义务理发，受到人们的赞扬。
李涛退休后，对老年人的生活有了切身的体验和深刻的理解：退休后的老人外出较少，一些老人不习惯到理发厅去理发，而愿意在家里理发，既简单又方便。这样，李涛萌发了专门为老人理发的想法。许多老人听到这个消息后，有的说，我家有理发工具，缺什么到我这儿拿；有的说，干脆你定个时间，就到我家来理发，理一次发就等于这些老哥们儿一个月聚会一次，多好。还有的老哥们儿开玩笑地说：“老李，你的理发技术咋样，别把我的头理成老刺猬，把老伴儿吓着。”李涛说：“我理发虽技艺不高，但可以按照你的要求办，你说理什么样，保证达到你的要求。”
于是，李涛置办了理发工具，有的人送来电推子，有的送来围布。他买来安全刮脸刀和电动剃须刀为老人刮脸。他的固定理发对象有3O多人，每人的情况和理发日期都登记在册，以便掌握下一次的理发时间去主动服务。有的还带着孙子到老李家理发，边理发边唠嗑，说说笑笑中就理完了头发。
有的年轻人不解地问，都什么年代了，还自己理发？李涛说：“在我的人生中很多人都帮过我，现在老了，更能体验老人的心理和困难。趁我还能动弹，为老人做点事，帮助别人也是成就自己。”每个人都有一盏心灯，点亮属于自己的那盏心灯，既照亮了别人，更照亮了自己。 (郝蔷)
妈妈对现在的生活状态特别知足，我们想找小时工来帮助她收拾房问，她一直不答应，愿意趁身体能动弹，自己打扫房间，也算是有个锻炼项目。她在家里经常编织毛衣、毛裤等，家中沙发上的帘和椅子上的后背帘，都是她缝制的。用旧毛线和旧绒线编织的绒衣、毛衣、椅子垫足足有几十件。她和一个表姐共同刺绣的十字绣，有“难得糊涂”“万马奔腾”“竹报平安”等吉祥图案，现在还挂在墙上，赏心悦目。她还能亲手制作插花，造型精美，颜色搭配和谐，全家人都赞不绝口。妈妈的思想观念是尽量不给孩子找麻烦，蔬菜和水果自己到超市买，每顿饭自己做，她说，我把时间安排好，这样就可以生活得很充实，不寂寞，不让孩子们牵挂。
妈妈的床边，有几大盆君子兰，已经结了很多籽儿，还有几本关于健康和营养的书籍，偶尔还把她认为重要的内容通过微信发给家人，便于大家学习借鉴。时不时地也把这些内容写在纸上压到餐桌的玻璃板下提醒我们学习。这些做法无时无刻不让我们感受着妈妈的爱和温暖!
妈妈家住在三楼，虽然楼道有物业的人打扫，但她也习惯每天再扫一扫，擦一擦，凡是进到这个楼的人都说，这个楼道真干净。楼下有一个锻炼场，还有一些设备。妈妈就制作了几个凳垫放在那儿，方便锻炼的人歇息，也方便哪位腿脚不利索的老人走到这可以坐会儿。
我笑着对妈妈说，您积极乐观的生活态度，值得我学习、致敬，您让我懂得了生活，懂得了怎样对待别人，怎样把阳光心态释放出来照亮周围。
点亮心灯的“理发师”
高方杰
春节前，在中国石油黑龙江销售黑河公司离退休职工活动中心，一位老同志说：“老李，明天给我理理发呗。”第二天老李就拿着理发工具来到活动室为其理发。老李是黑龙江销售黑河石油公司退休干部李涛，退休15年来，坚持为老人义务理发，受到人们的赞扬。
李涛退休后，对老年人的生活有了切身的体验和深刻的理解：退休后的老人外出较少，一些老人不习惯到理发厅去理发，而愿意在家里理发，既简单又方便。这样，李涛萌发了专门为老人理发的想法。许多老人听到这个消息后，有的说，我家有理发工具，缺什么到我这儿拿；有的说，干脆你定个时间，就到我家来理发，理一次发就等于这些老哥们儿一个月聚会一次，多好。还有的老哥们儿开玩笑地说：“老李，你的理发技术咋样，别把我的头理成老刺猬，把老伴儿吓着。”李涛说：“我理发虽技艺不高，但可以按照你的要求办，你说理什么样，保证达到你的要求。”
于是，李涛置办了理发工具，有的人送来电推子，有的送来围布。他买来安全刮脸刀和电动剃须刀为老人刮脸。他的固定理发对象有3O多人，每人的情况和理发日期都登记在册，以便掌握下一次的理发时间去主动服务。有的还带着孙子到老李家理发，边理发边唠嗑，说说笑笑中就理完了头发。
有的年轻人不解地问，都什么年代了，还自己理发？李涛说：“在我的人生中很多人都帮过我，现在老了，更能体验老人的心理和困难。趁我还能动弹，为老人做点事，帮助别人也是成就自己。”每个人都有一盏心灯，点亮属于自己的那盏心灯，既照亮了别人，更照亮了自己。 (郝蔷)