治胃病可得看『表现』下药
现代人脾胃方面的疾病在临床表现上大致可分为三类，每一类都有对应的方子。
慢性胃炎的人时有胃胀、干呕，还伴有拉肚子、睡眠欠佳等情况，前者属于胃热的表现，后者是脾寒的表现，中医称之为胃热脾寒证，也叫“上热下寒”。治疗上以半夏泻心汤(半夏、黄芩、干姜、人参、黄连、大枣、炙甘草)为基础，医生会根据患者具体情况进行加减。这类人群平时应当多吃一些菠菜、苦荞麦、茶叶等。
还有的人经常是便秘和拉肚子交替，表现为排便失调。这类人普遍畏寒怕冷、手脚冰凉、失眠多梦、盗汗、形体消瘦，女性大多有痛经的问题，中医认为属于中气亏虚、阴阳两虚。治疗上多用健中类药物来补益脾胃，如肉桂温阳，芍药滋阴，起到阴阳同补的效果。核心用药选择黄芪健中汤(黄芪、大枣、白芍、桂枝、生姜、甘草、饴糖)。中气亏虚的人平时适合吃一些甜味食物，其中蜂蜜是补益气血的佳品。
另外一类脾胃病多见于老年人，主要以胃胀、胃痛、腹胀、排便不通畅等胃肠道症状为主，要么一段时间便秘得厉害，要么一段时间大便不成形。往往还伴有显著的口苦症状，且睡眠很差，容易早醒，有些女性会出现月经不调。这类人群不纯粹是脾虚的问题，还与肝胆有关，属于肝郁脾虚。因此核心用药选择小柴胡汤(柴胡、半夏、人参、甘草、黄芩、生姜、大枣)。平时适合吃酸味的水果和醋。尿频尿急夜尿过多，脾肾需要一起吕沛宛
白天一喝水就尿频尿急，晚上刚躺下就有尿意，每天夜里被尿憋醒好几次，这困扰着不少人。他们甚至不敢出门踏青，只能“足不出户”了。
尿频、夜尿多跟脾肾虚弱有关。脾脏受损，则脾主肌肉的功能下降，膀胱附近的盆底肌肉就会松弛；肾脏受损，则肾气不固，膀胱的功能就会弱化。脾肾的功能都弱了，尿频就“不请自来”了。
要避免伤害脾，人们平常就不要有太多心事，不要总吃肥甘厚味的食品；要避免伤害肾脏，就不要熬夜加班、纵欲过度。如果偶尔夜尿多，可以试一试艾灸关元穴。
关元穴在下腹部，在前正中线上，脐下3寸(4手指并拢时的宽度约为3寸)。关元穴是人体足太阴脾经、足少阴肾经在任脉上的交会点，具有培补元气、导赤通淋等功能，治尿频的效果很好。将少量盐放于关元穴上，将一片厚0.7～0.8厘米的姜片(用针在姜片上扎一些小洞)放在盐上，再在姜片上放艾绒做的艾炷，点燃艾炷的一端即可。当感觉到所灸处的皮肤温热难耐时即可停止艾灸。尿频较重时每天灸3次，较轻时每天灸1次。有阴虚、湿热症状(如五心烦热、眼干涩不适、怕热、喜冷饮等)的人和孕妇等特殊人群不适合。 (陈萌)
慢性胃炎的人时有胃胀、干呕，还伴有拉肚子、睡眠欠佳等情况，前者属于胃热的表现，后者是脾寒的表现，中医称之为胃热脾寒证，也叫“上热下寒”。治疗上以半夏泻心汤(半夏、黄芩、干姜、人参、黄连、大枣、炙甘草)为基础，医生会根据患者具体情况进行加减。这类人群平时应当多吃一些菠菜、苦荞麦、茶叶等。
还有的人经常是便秘和拉肚子交替，表现为排便失调。这类人普遍畏寒怕冷、手脚冰凉、失眠多梦、盗汗、形体消瘦，女性大多有痛经的问题，中医认为属于中气亏虚、阴阳两虚。治疗上多用健中类药物来补益脾胃，如肉桂温阳，芍药滋阴，起到阴阳同补的效果。核心用药选择黄芪健中汤(黄芪、大枣、白芍、桂枝、生姜、甘草、饴糖)。中气亏虚的人平时适合吃一些甜味食物，其中蜂蜜是补益气血的佳品。
另外一类脾胃病多见于老年人，主要以胃胀、胃痛、腹胀、排便不通畅等胃肠道症状为主，要么一段时间便秘得厉害，要么一段时间大便不成形。往往还伴有显著的口苦症状，且睡眠很差，容易早醒，有些女性会出现月经不调。这类人群不纯粹是脾虚的问题，还与肝胆有关，属于肝郁脾虚。因此核心用药选择小柴胡汤(柴胡、半夏、人参、甘草、黄芩、生姜、大枣)。平时适合吃酸味的水果和醋。尿频尿急夜尿过多，脾肾需要一起吕沛宛
白天一喝水就尿频尿急，晚上刚躺下就有尿意，每天夜里被尿憋醒好几次，这困扰着不少人。他们甚至不敢出门踏青，只能“足不出户”了。
尿频、夜尿多跟脾肾虚弱有关。脾脏受损，则脾主肌肉的功能下降，膀胱附近的盆底肌肉就会松弛；肾脏受损，则肾气不固，膀胱的功能就会弱化。脾肾的功能都弱了，尿频就“不请自来”了。
要避免伤害脾，人们平常就不要有太多心事，不要总吃肥甘厚味的食品；要避免伤害肾脏，就不要熬夜加班、纵欲过度。如果偶尔夜尿多，可以试一试艾灸关元穴。
关元穴在下腹部，在前正中线上，脐下3寸(4手指并拢时的宽度约为3寸)。关元穴是人体足太阴脾经、足少阴肾经在任脉上的交会点，具有培补元气、导赤通淋等功能，治尿频的效果很好。将少量盐放于关元穴上，将一片厚0.7～0.8厘米的姜片(用针在姜片上扎一些小洞)放在盐上，再在姜片上放艾绒做的艾炷，点燃艾炷的一端即可。当感觉到所灸处的皮肤温热难耐时即可停止艾灸。尿频较重时每天灸3次，较轻时每天灸1次。有阴虚、湿热症状(如五心烦热、眼干涩不适、怕热、喜冷饮等)的人和孕妇等特殊人群不适合。 (陈萌)