午休时间梳理操

http://www.100md.com 2004年3月1日 《健康之友》

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     整天的办宏观世界室工作真是让人疲倦，为什么不利用午要时间来舒展一下筋骨？20分钟的运动不但能赶走办公疲劳，还能燃烧多余的脂肪。(小 什)

    http://www.100md.com/html/paper/1002-8714/2004/03/23.htm