５种“动”态缩水腹部

http://www.100md.com 2004年4月1日 《健康之友》

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     春暖花开，薄透的衣服上身，想要一展婀娜的身姿，首要任务是：腹部缩水!

    知道你很忙，知道你很累，你没有时间运动，你每日快餐度日，在办公室里会久了，偶一低头，啊呀呀，小腹凸出来了!要知道青春的体态是年轻的通行证，如果不想过早成为一个大腹便便的老太婆，赶紧让腹部缩水吧，这里提供的5种体态你尽可多多模仿，这样做运动的窍门是：有效、有趣、省时、省钱。(淑 琴)

    http://www.100md.com/html/paper/1002-8714/2004/04/05.htm