优先训练法基本模式

http://www.100md.com 2004年3月1日 《健与美》 2004年第3期

     优先训练法不仅具有“把最薄弱，较薄弱或最急需增强的身体部位放在体力状态最好，精力最充沛的每次训练课的前半段时行锻炼”的含义。, 百拇医药

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1002-8803/2004/03/27.htm