我们知道，脊柱是人体的中轴，它支撑着大半身体重，又要完成伸、屈、侧弯和旋转等多种动作。尤其是腰椎，它是整个脊柱负担最重，活动范围最大的部位。腰椎的椎体呈圆柱状，向后方左右延伸形成半环形椎弓，椎体间有椎间盘相隔，椎弓间由上下小关节相连，再加上它们前后的许多韧带(俗称筋)，腰推便形成了叠罗汉样的结构。

    我们知道，由于生理活动的需要，人的脊柱并不是笔直的，而是有两个弯曲，呈S形；而5个腰椎恰恰处于第二个弯处，形成一个后高前低的斜坡。比如，人们的背部或多或少都是向后方凸起的。如此分析，腰椎的五个罗汉并非重心稳定，而是个个都有一种滑向前方的趋势 ......