一种全新的富于动感和热力的集体有氧课程——“尊巴”(SUMBA)现身于京城的宝力豪健身俱乐部。据俱乐部教练称，至少有3大理由可以使尊巴成为健身圈的又一流行项目——其一，目前正风行于美国，是真正自我的健身方式；其二，适合塑形、减脂，运动强度适中；其三，增强协调性、韵律感，健身过程充满乐趣

    曾经有从古巴归来的人士这样感叹：到了周末哈瓦那的马拉贡海滩，才知道狂欢的魅力，当两万人同时舞动的时候，才能体会生活带给我们的真正意义。的确，南美洲混血文化以其独特的魔力征服了整个世界。从足球到舞蹈，我们所能感知的东西可能只能用“奇幻”两个字来形容了。身处都市北京，你是否也能在紧张的生活中体会狂欢的乐趣呢?假期不是每天都有，加勒比的海滩。阳光、混血美女帅哥看起来太遥远，但有了尊巴，你就可以把每天的工作之余变成属于自己的狂欢!让我们一起在“尊巴”中释放热情。

    什么是尊巴?

    尊巴由舞蹈形式转变为健身课这一过程是在美国南部城市迈阿密完成的。如果说南美洲的萨尔萨、雷鬼、昆比亚、桑巴、佛拉明戈、恰恰、探戈等舞蹈是混血文化的产物，那么尊巴可能就是这些混血文化经历再混血之后的第三次融合形成的健身方式了，因为在一节尊巴课上，你可以分阶段同时体会萨尔萨等许多南美“味道” ......