运动性贫血是目前从事大强度训练的运动员中常见的一种运动疾病。据统计，运动性贫血检出率平均在10%～20%之间，由于生理原因，女运动员更应重视并尽量避免运动性贫血的发生，减少运动性贫血带来的损害。

    所谓贫血，是指血液中红细胞数目或血红蛋白低于正常值，且是由于运动训练导致的，故又称之为运动性贫血。其诊断标准是：男运动员的红细胞数目低于400万/立方毫米。血红蛋白低于12克：女运动员红细胞数目低于350万/立方毫米，血红蛋白低于10.5克 ......