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编号:11092164
MAN对亚健康说NO
http://www.100md.com 2006年4月1日 《健与美》 2006年第4期
     MAN,正在社会不同行业的重要岗位辛勤地忙碌着,承担着社会中重要的工作,银行存款的数目与日俱增,社会价值也在不断提升,但是,却很少关注自己的健康存款,殊不知,一不小心,健康银行已经严重透支。

    白领阶层、中年知识分子已经成为亚健康的“重灾区”。不良的生活习惯和方式,如工作繁忙,饮食不当、过度紧张、缺乏睡眠、吸烟酗酒等严重地影响了身体的健康状况。如非常疲劳、乏力、腰酸腿软、精神不振、情绪低落、失眠多梦、反应迟钝、性趣下降……这些都是亚健康的主要症状。

    出现这些症状并不可怕,只要合理地进行调理,就能够战胜“亚健康”,恢复身体健康。

    “亚健康”症状的产生 ......

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