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编号:11041384
健身资讯
http://www.100md.com 2006年6月1日 《健与美》2006年第6期
     1身体综合旋转器

    人们总是在寻求能够更快取得效果的健身方式.随着健身产业的发展,各种新颖的运动器械不断推陈出新。一种把瑜伽,力量练习。普拉提,太极拳与舞蹈综合起来的器械最近在健身市场面世了。它能够自动按摩肌肉,有节奏地振动四肢,还能做静力转体动作。这些功能还能与类似瑜伽的呼吸练习结合起来。据说,这种器械能够增强肌肉的力量.耐力与柔韧性。听起来相当诱人,但可以肯定的是,它依然不能完全代替传统的有氧运动与力量练习 ......

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