台湾女星和私房驻颜术
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无论你是成熟女人还是靓妹，看过来吧，这里是最新台湾美女明星私房养颜招!
林衣晨：喝绿茶瘦身兼美容
为了兼顾瘦身及美容，林依晨的妙方是每天空腹吃水果。她说：“平时我会在早上空腹时先吃水果，如果吃燕窝，通常是在吃水果之前吃，晚上睡前空腹吃，因为用完晚餐后，要过4小时才能上床睡觉，所以睡前也算是空腹了。”
日常林依晨则是喝绿茶美容，因为绿茶不仅可以解油腻，还含有多酚成分，能抗氧化，抗自由基，可以同时保有美丽与健康。
陈德容：早晚喝胶原蛋白
长年在内地拍戏的陈德容表示，因为受气候影响，皮肤经常出现干燥现象，开始她都是喝维生素C饮料，但近来已经改用胶原蛋白饮品。这种饮品含有胶原蛋白、维生素C、珍珠粉等。陈德容一般是早晚喝，帮助皮肤补充营养，保持水分，缓解疲劳。
陈德容饮用保养饮品的规则是，每天早上起床先空腹喝1杯加入少许盐的温开水，间隔10分钟后才喝美容饮品。
蜜雪薇琪：喉糖护嗓，喝汤补身
蜜雪薇琪有随身携带维生素B、C、E以及喉糖的习惯，拥有甜美嗓音的她们最重视的保养是护嗓，在进录音室或开演唱会前，一定会吃“金嗓子”或枇杷膏护嗓润喉，至于个人的美容小秘方，蜜雪说，如果早上起床，发现脸部浮肿，她会喝1杯黑咖啡利尿，吃东西也尽量吃天然的食物；对烹饪很有天分的薇琪，则把薏仁当白米煮成饭，早上配酱瓜，面筋吃，以消除水肿，此外，薇琪还有个独门的美容汤叫“鸡腿海参汤”，就是把鸡腿，海参和姜丝煮成汤，然后加黑胡椒调味，此汤可促进血液循环，有滋补养颜，润肤之功效，
郭静纯：薏仁去水肿，柠檬美白
对美容保养很有心得的郭静纯，每逢重要活动或工作的前3天，都会开始喝薏仁水，因为薏仁水有消水肿去湿毒的功效。不过喝薏仁水要适量，早晚各喝1～2杯即可，喝太多，反而会不舒服。
此外，郭静纯认为药补不如食补，她所试过最有效的美白保养品是新鲜的柠檬，她时常随身携带柠檬和水果刀，把柠檬当橙子吃。她建议说：“不怕酸的女生不妨试试吃饭的时候在白饭上挤柠檬汁，或在煮菜的时候用柠檬取代醋，味道很香又可以养颜美容，一举两得!”
徐若瑄：私房燕窝养皮肤
徐若瑄自上而下有一身令人羡慕的皮肤。那么，她的护肤法宝究竟如何呢?其实也简单，除了勤做保养，就是每天必吃燕窝。
徐若瑄的私房燕窝做法：生燕窝在炖煮之前要先用清水浸泡5个小时，且每小时必须换一次水；在熬煮的时候放入红枣，西洋参这些可以补气的食材，再加点冰糖调味备用，每天早上空腹吃一碗。
除了护肤和食补，徐若瑄还每日勤做运动。她每天不管多忙都一定要做仰卧起坐，并且尽量多走路，然后利用按摩器按摩腹部。大腿和手臂。, http://www.100md.com(宁 远)