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男人“私密花园”之夏日呵护
http://www.100md.com 2006年8月1日 《健与美》 2006年第8期
     炎炎盛夏,汗水浸渍,男性阴囊位置隐蔽,皮肤薄嫩,加上局部不通风,湿度大,容易发生多种皮肤病。因此夏天高温闷热时,男性要守护好你的“私密花园”

    警惕3种易发皮肤病的侵犯

    1.皮炎:这是一种较为常见的阴囊皮肤病,起因可能与饮食中缺乏B族维生素有关。其症状为皮肤潮红、渗液、脱皮,甚至起水疱,又痛又痒。预防的主要措施是多吃新鲜瓜果蔬菜和杂粮,补充维生素B2、B6等营养素。发病后应保持病变区皮肤清洁,可涂氧化锌软膏治疗。

    2.湿疹:湿疹主要是由汗水、不洁刺激等引起的,也是一种常见的阴囊皮肤病。表现为皮肤红肿、起水疱、渗液、结痂,甚至增厚粗糙,奇痒难忍。治疗方法为内服抗组胺类药物如扑尔敏、息斯敏等,病变区皮肤清洗干净后涂肤轻松。去炎松尿素软膏等治疗,每日1~2次。

    3.癣症:这是由霉菌感染引起的阴囊皮肤病,常与患者其他部位的皮肤癣症相关,发病阴囊的皮肤潮红,起丘疹或水泡,继而脱皮屑,病变部位常呈环状损害,痒得厉害。防治方法是,患部外涂治癣药膏如达克宁霜、皮康王、克霉唑软膏等(刺激性强的癣药水不宜使用),同时治疗身体其他部位的癣症如手癣、脚癣、股癣等,以防愈后再度感染。

    阴囊皮肤病一旦发生,不要讳疾忌医,首先要消除紧张恐惧的情绪,切莫将其与性病相提并论,以免增添忧虑;要摒弃“隐病隐治”的心理,莫被江湖郎中及虚假广告所蛊惑,或自作主张滥用药物,应去正规医院的皮肤病专科检查治疗;同时增强自我防护意识,穿着质地柔软、易于吸水、透气性好的宽松内裤,并勤换勤洗。阴囊发痒尽量少去抓,以免抓破皮肤引起感染而加重损害。此外,要少吃辣椒等刺激性食物,禁饮酒。

    每日清洗“私密花园”的5大理由

    1

    男人的包皮通常遮盖阴茎前端,随着青春期发育的开始,覆盖阴茎的包皮会逐渐向上退缩,慢慢露出龟头。在这一变化过程中,阴茎头部冠状沟内很容易聚积污垢,形成“包皮垢”。包皮垢是细菌的良好栖息之地,很容易导致包皮和龟头发炎。

    2

    维护局部清爽舒适的“小气候”,保护男性生理机能和精子活力,有利于优生优育。

    3

    避免细菌病毒侵扰,预防尿道炎、膀胱炎,前列腺炎、肾炎等泌尿系统疾病。

    4

    保持会阴部的干爽透气,预防阴囊湿疹及其他私处皮肤病的发生。

    5

    消除异昧,还“私密花园”自然清新的气息;自我感觉清爽舒适,有助于提高性爱质量。

    关于正确洗护的贴身叮咛

    正确的洗护方式及程序应该是:首先,阴茎的包皮龟头处是清洗的重点。清洗时注意将包皮翻开,清洗包皮内侧,然后再洗阴囊,清洗肛门周围,清洗阴毛,冲洗整个会阴部,用消毒过的软毛巾轻轻拭干,换一条干爽透气的内裤。

    ★男士“私密花园”正确洗护5大宝典

    1日1次:维护男性生殖道的天然防线,清洗适度,不破坏私密空间的生态平衡,不让外界的病原体侵入。最理想的清洗频率是:每天1次。

    无需药物:不要频繁使用药液洁阴,特别是医院开的治疗特定炎症的洗液并不适宜日常清洁。一般情况下用煮沸后的温水即可,必要时可适当用些外阴保健洗液清洗。

    专人专用:清洗“私密花园”的器具应是专用的盆和毛巾。盆在使用前要消毒,毛巾使用后曝晒晾干或者消毒晾干,避免滋生细菌。

    水湿适宜:不要以为“烫一烫”能消毒。事实上,男性的睾丸需要长期处于略低于体温的环境中才能确保精子的成活。因此,过高的水温会杀死精子的活力。清洗时宜选择低于体温的温开水或温盐水,温度在20~30摄氏度之间即可。

    选择安全洗液:肥皂和香皂都属于碱性清洁用品,会破坏“私密花园”的酸碱平衡;沐浴露、高锰酸钾,甚至突发奇想用牙膏,都不是理想的清洗剂。如果没有炎症病变,只起预防之效,每天一次温开水清洗,每次欢爱前后用质量有保障的弱酸性护理液即可。, 百拇医药(成 子)