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赵雪莲:运动如阳光
http://www.100md.com 2006年12月1日 《健与美》 2006年第12期
     我开门见山地问雪莲喜欢什么样的运动的时候,其实已预先估计出了她的答案,但听到她说“器械类运动”时,我吃了一惊!这个美女有点“怪”,怎么反其道而行之啊,至今为止,我的采访对象还没有一个告诉我她们喜欢器械运动!剑走偏锋,想不出众都难。

    为什么偏爱重兵器的器械类运动?“我给人的感觉很柔弱,所以希望自己的形象能够更硬朗一些,器械类的运动能够帮我达到这个目的。”刚开始,赵雪莲随便找器械练习,后来她发现这种训练是很有技术含量的,因此,她请了私人教练。雪莲说,私人教练会对会员进行针对性的体测,体重、脂肪比重、水分比重等各种指标都很具体,教练依靠这些数据对会员做有针对性的整体规划,从而使锻炼达到事半功倍的效果。

    雪莲将锻炼贯彻得很彻底,不但是在俱乐部进行锻炼,在家里、片场也一样进行。“以前出去拍戏,我都会把哑铃随身带着。但是有一次,被安检发现了,安检说这次就算了,以后不许带啊。后来就犯愁,我们拍戏并不都是去大城市,有的时候去山区或偏僻的小镇 ......

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