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健身新发现
http://www.100md.com 2007年3月1日 《健与美》 2007年第3期
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     新闻搜索:侯志辉

    关键词:高收入肥胖概率

    来源:北京晚报

    网络链接:http://food.people.com.cn/GB/60073/5264955.html

    据英国《每日电讯》报道,一家主题为节食和健康饮食的网站近期对2000名平均年龄在31岁的女性展开调查。结果显示,年薪不到1.5万英镑的女性工作者出现肥胖的概率是年薪高于3.5万英镑女性的4倍,多数受访者认为,胖瘦已经成为英国区别社会阶层的新标志——富人更苗条一些,而穷人则往往出现超重现象。

    点评:“富态”有了新含义。

    关键词:豆腐减肥克林顿

    来源:香港《紫荆》杂志
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    网络链接:http://WWW.chinanews.com.cn/hr/news/2006/11-09/818002.shtml不久前,克林顿被“御医”要求必须改变贪食薯条和汉堡包的恶习,多进食一些营养卫生且能抑制动脉硬化的豆腐。豆腐曾被西方人称作“中国起司”,《华盛顿明星报》曾刊出专文,称“豆腐如早先从欧洲传入的起司一样,已成为美国人餐桌上最爱吃的食品之一”。

    点评:把豆腐加入你的食谱吧。

    关键词:政要健身高招

    来源:健康时报

    网络链接:http://WWW.people.com.cn/GB/14739/22119/2323964.html

    美国总统布什坚持跑步健身,新加坡内阁资政李光耀每天长跑20分钟,南斯拉夫前总统铁托体育项目涉及广泛,马来西亚前总理马哈蒂尔、法国总统希拉克、澳大利亚总理霍华德、古巴领袖卡斯特罗等政要,也是健身各有高招。
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    点评:普通人也要养成自己的健身习惯

    “吹”出好心情

    运动后享受什么呢?试试远红外线干身机吧!最近健身市场上正在兴起一种干身设备,即GTT远红外线干身机,它是韩国于上个世纪90年代末开始研发,2002年投入生产的干身理疗设备,2003年登陆中国市场,并于去年走进了健身俱乐部。洗完澡之后,只需站在机器前,它即自动启动,2~3分钟即可通过自然风,暖风迅速干身,瞬间锁住皮肤水分,保持皮肤润泽;干身的同时,完成一次远红外线理疗,可放松肌肉、解除疲劳、加快血液循环、促进新陈代谢。如果适当添加精油,理疗效果更佳。它吹出的风中还附有银离子,喷香消毒、爽身杀菌;而释放出来的负氧离子,会让你感觉清新舒畅。

    现在,健身俱乐部都在利用各种营销手段来争夺市场,品牌战、价格战、促销战……目的都是为了维持和扩大自己的营业收入。如果把“GTT”作为一项创新型功能设施,融入到企业的竞争力当中,也是个不错的做法哦。
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    Matrix快速循环健身方案

    1953年,英格兰里兹大学的R.E.Morgan和G.T.Anderson共同创造了循环训练理论。循环训练是选择一些训练项目,按照特定的先后顺序进行的体适能训练。他的两个显著特点是循环往复和整体性。

    MARTIX G2快速循环训练系统是一套完整的健身方案,可应用于有氧运动和力量锻炼,具有三大特点:易于接受、简单实用、时间效益。5分钟一个循环、快速启动,12个锻炼单元,28分钟完成训练。80多种健身行业的先进技术,使得快速循环训练再次盛行。研究表明,循环训练带来生理和心理的健康,众多俱乐部和经销商通过循环训练获取会员和客户。

    4辆MATRIX功能健身单车;配备独具特性的软件,可以提供不同的健身方案程序组合。

    12种MATRIX力量训练器械;对上肢和下肢进行交替锻炼,以达到活跃整个身体为目的,而不是只对身体单一部分进行局部运动。
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    循环提示灯:系统中携带4个计时装置,运动时,可以每60秒亮起绿灯,30秒亮起红灯。

    TIPS:

    MARTIX G2快速循环标准配置

    4辆MATRIX功能健身单车;配备独具特性的软件,可以提供不同的健身方案程序组合。

    12种MATRIX力量训练器械;对上肢和下肢进行交替锻炼,以达到活跃整个身体为目的,而不是只对身体单一部分进行局部运动。

    循环提示灯:系统中携带4个计时装置,运动时,可以每60秒亮起绿灯,30秒亮起红灯。, 百拇医药