瑜伽Ｑ＆Ａ
Q 我大约有3个月左右没进行瑜伽练习了(包括调息、体位和冥想)。近日染上流行性感冒。还有些发烧，目前只是感觉头痛和头晕，呼吸有些不畅。身体有无力感。我想进行瑜伽练习来帮助治愈。不知是否可行?
A 建议你这段时间以素食为主，配合进行瑜伽清洁法的训练。如进行涅涕法，将呼吸道的杂物清除。如果身体感觉良好，可以进一步尝试进行洁肠法的练习，排出体内深层的毒素。在进行体位练习时，如果你现在还在服药期间 ......
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A 建议你这段时间以素食为主，配合进行瑜伽清洁法的训练。如进行涅涕法，将呼吸道的杂物清除。如果身体感觉良好，可以进一步尝试进行洁肠法的练习，排出体内深层的毒素。在进行体位练习时，如果你现在还在服药期间 ......
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