柳达，千里走单骑
一辆摩托车，十天时间，数千公里。柳达完成了一个大多数人看来很遥远的梦想——去西藏，而且是骑摩托车去!
山崖&云雨
“当摩托车停下来的时候，距离悬崖只有不到一米。”柳达说。当时他坐在宝力豪健身天津总部的吧台前，正接受我的采访，背后落地窗透射进来灿烂的阳光。虽然柳达语调平静，但我仍能感受到那几秒钟的惊心动魄。“那是海拔4000多米的山道，一个弯度很大的盘山公路，我在上坡，对面一辆大卡车驶来。因为山体遮挡，我们最初都看不到对方，而且为有效转弯，我们都驶入了左侧路面，等发现的时候，情况已经十分紧急了，我还不能回到自己的车道上，因为那等于撞向卡车。只能打把向外、急刹车。幸运的是，我终于在山崖边停住了。”
回想整个旅程，虽然有不少惊险，柳达还是认为值得。他说：“基本上还算顺利，路面情况不错。”比较烦人的就是下雨，雨雪天气的冷是彻骨的，柳达最多的时候穿了2件保暖内衣、防寒服和雨衣，还是冻得厉害。
, http://www.100md.com
感冒＆指甲
过格尔木的时候，柳达感冒了，后来在一个小卖部停车，当地人发现他的情况，就让他伸出手来。这是要干什么?柳达当时很疑惑，当地人看了看他的指甲，说：“你没问题，可以走。”原来如果人体严重缺氧的话，指甲会发紫，当地人是在帮他判断病情。
一定要去
但柳达感冒没好，并且在沱沱河开始发烧，当地人便劝告说，先住下，不要往前去三道梁。为什么呢?“到了三道梁，哭爹又喊娘。”但是沱沱河的海拔也将近5000米，住宿条件非常差，第二天柳达差点起不来，10点多才醒，头部剧烈疼痛。在电话里，朋友们没有一个不劝他往下撤的。因为在高原上，感冒容易引发肺水肿，肺水肿则直接引发脑水肿，如果24小时不下去到平原的高压氧舱，就只有一个结果，死。这在西藏是一个基本的常识。
柳达自我判断身体还可以，便决定继续前行。不仅感冒没有难倒柳达，而且高原环境也对他影响不大。“我到了拉萨一丁点儿反应都没有。甚至可以在大街上奔跑；可能会喘气，但不至于坐在地上起不来了。而且，一路上骑摩托车，最多的时候一天跑770公里，体力消耗十分大，如果没有在健身房的系统训练，我想自己是做不到这点的。”
, 百拇医药
源于健身
柳达是体育专业毕业，从1996年开始玩摩托车，还组建了一个超导摩托车俱乐部，当时他便有了开摩托去西藏的想法。最初没有钱，后来没有时间。直到几年前，对自己身体素质十分自负的柳达意外犯了一次腰椎间盘突出，以致于做个180度转身，都要两、三分钟时间。他这才发现自己身体素质下降得很厉害，等急性期过了之后，便加入到宝力豪健身俱乐部。开始做运动量小的一些活动，逐渐增加运动量，两三个月后症状已经缓解很多了。从此，健身成了他的一大兴趣，甚至说是一种生活方式了。
锻炼之后，柳达对自己的身体恢复信心了，然后就又想到去西藏。“钱和时间都有了，最怕的是没有体能了。我现在已经34岁，特别想在自己身体条件基本具备的情况下完成这个10年的愿望。”于是，在教练的指导下，他开始了针对性的体能训练，比如先做20分钟的爬坡。速度由慢到快，然后过渡到无氧训练状态，挑战身体极限，提升携氧能力。
2004年8月12日，做足了准备的柳达，启程前往西藏，开着他的BMW R1200GS，千里单骑，成功地挑战了自己的身体和心理极限，完成了自己10年的夙愿。, 百拇医药
山崖&云雨
“当摩托车停下来的时候，距离悬崖只有不到一米。”柳达说。当时他坐在宝力豪健身天津总部的吧台前，正接受我的采访，背后落地窗透射进来灿烂的阳光。虽然柳达语调平静，但我仍能感受到那几秒钟的惊心动魄。“那是海拔4000多米的山道，一个弯度很大的盘山公路，我在上坡，对面一辆大卡车驶来。因为山体遮挡，我们最初都看不到对方，而且为有效转弯，我们都驶入了左侧路面，等发现的时候，情况已经十分紧急了，我还不能回到自己的车道上，因为那等于撞向卡车。只能打把向外、急刹车。幸运的是，我终于在山崖边停住了。”
回想整个旅程，虽然有不少惊险，柳达还是认为值得。他说：“基本上还算顺利，路面情况不错。”比较烦人的就是下雨，雨雪天气的冷是彻骨的，柳达最多的时候穿了2件保暖内衣、防寒服和雨衣，还是冻得厉害。
, http://www.100md.com
感冒＆指甲
过格尔木的时候，柳达感冒了，后来在一个小卖部停车，当地人发现他的情况，就让他伸出手来。这是要干什么?柳达当时很疑惑，当地人看了看他的指甲，说：“你没问题，可以走。”原来如果人体严重缺氧的话，指甲会发紫，当地人是在帮他判断病情。
一定要去
但柳达感冒没好，并且在沱沱河开始发烧，当地人便劝告说，先住下，不要往前去三道梁。为什么呢?“到了三道梁，哭爹又喊娘。”但是沱沱河的海拔也将近5000米，住宿条件非常差，第二天柳达差点起不来，10点多才醒，头部剧烈疼痛。在电话里，朋友们没有一个不劝他往下撤的。因为在高原上，感冒容易引发肺水肿，肺水肿则直接引发脑水肿，如果24小时不下去到平原的高压氧舱，就只有一个结果，死。这在西藏是一个基本的常识。
柳达自我判断身体还可以，便决定继续前行。不仅感冒没有难倒柳达，而且高原环境也对他影响不大。“我到了拉萨一丁点儿反应都没有。甚至可以在大街上奔跑；可能会喘气，但不至于坐在地上起不来了。而且，一路上骑摩托车，最多的时候一天跑770公里，体力消耗十分大，如果没有在健身房的系统训练，我想自己是做不到这点的。”
, 百拇医药
源于健身
柳达是体育专业毕业，从1996年开始玩摩托车，还组建了一个超导摩托车俱乐部，当时他便有了开摩托去西藏的想法。最初没有钱，后来没有时间。直到几年前，对自己身体素质十分自负的柳达意外犯了一次腰椎间盘突出，以致于做个180度转身，都要两、三分钟时间。他这才发现自己身体素质下降得很厉害，等急性期过了之后，便加入到宝力豪健身俱乐部。开始做运动量小的一些活动，逐渐增加运动量，两三个月后症状已经缓解很多了。从此，健身成了他的一大兴趣，甚至说是一种生活方式了。
锻炼之后，柳达对自己的身体恢复信心了，然后就又想到去西藏。“钱和时间都有了，最怕的是没有体能了。我现在已经34岁，特别想在自己身体条件基本具备的情况下完成这个10年的愿望。”于是，在教练的指导下，他开始了针对性的体能训练，比如先做20分钟的爬坡。速度由慢到快，然后过渡到无氧训练状态，挑战身体极限，提升携氧能力。
2004年8月12日，做足了准备的柳达，启程前往西藏，开着他的BMW R1200GS，千里单骑，成功地挑战了自己的身体和心理极限，完成了自己10年的夙愿。, 百拇医药