你是“现代文明病”患者吗？
如今，随着生活质量和生活水平的日益提高，年轻一代在追求高品质生活的同时，也被各种“现代文明病”所困扰。据医学专家介绍，他们身体相关的一些部位发生这样或那样的疾病，从而综合性地损害了身体健康
易发族群：手机族
主要疾病：“扳机指”症
手机短信收发已经成为很大一部分手机使用者日常生活不可分割的部分。但是，狂发短信者可能没有想到会因此患上“扳机指”症，严重影响手指健康。
“板机指”症是拇指肌腱劳损和拇指下端与手掌相连部分腱鞘的损伤，患者会感到拇指无力、疼痛，反应不灵敏。如果不加控制继续狂发短信，还可能引发狭窄性腱鞘炎等症状。为你支招：患上“扳机指”症者可以采用外敷药物和理疗等方法进行治疗，但解决问题的根本还在于不要再过于频繁地收发短信，让手指得到充分的休息和调整。
, 百拇医药
易发族群：驾车族
主要疾病：股癣
特别是天气转热以后，一种尴尬的皮肤病——“股癣”就会困扰着开车一族。这些患者的临床症状大致相同，在股根部皮肤单侧或双侧出现小片红斑，然后慢慢向周围蔓延，呈环状或半环状。
医生分析，驾驶员长期坐着是导致股癣发生的主要原因，长时间坐着臀部不透气，再加上紧身内裤，局部皮肤受压加大，都会导致血液循环受阻，抵抗力下降。
为你支招：大部分患股癣者可以通过治疗痊愈，譬如低浓度的复方水杨酸制剂、1%-2%克霉唑等均为有效的常用药物。病情严重及反复发作者可口服三维康等药物进行全身治疗。此外，平时开车，垫子最好换成镂空的竹席，内裤要宽大，出汗湿了要及时换洗。
易发族群：上网族
, 百拇医药
主要疾病：颈椎病
如今，颈椎病已是各医院骨科最多见的病了，很多人脖子发硬，背部酸胀，严重的稍一动就头晕，两腿站不起来。颈椎病一般常见于中老年人，但近年来，向年轻人发展，其中从事文字工作的人较多，如记者，办公室人员、打字员、特别是长期使用电脑的人发病率较高。
为你支招：多数颈椎病患者可通过非手术方法进行保守治疗，包括中医中药、牵引、理疗、按摩等，但一定要选择正规医院，在医生指导下进行。而平时常常上网、使用电脑的年轻人，要保持良好的生活习惯，选择合适的工作学习姿势，平时多运动，长时间伏案后站起来做做工间操，活动活动四肢、颈椎。
易发族群：耳塞族
主要疾病：感音性耳聋
时下年轻人放下了以前的“随身听”，越来越多的人迷上了“MP3”，出门玩乐都不忘在耳朵上塞副耳机。但据医生介绍，年轻人当中也因此有越来越多人出现了听力下降的情况。
, 百拇医药
长时、司听耳机，会对听神经的末梢产生刺激，引起异常兴奋，造成听觉疲劳，使人们在不知不觉中患上“感音性耳聋”，严重的还会造成耳鸣，听力下降，头晕，注意力不易集中、反应迟钝以及记忆力减退等症状。
为你支招：使用随身听、玩电脑游戏音量宜适度，使用耳机时间不宜过长，最好每次一二小时，高噪音场所可以戴防护耳塞。
易发族群：管理人员
主要疾病：心理应激反应综合征
近来身体越变越差，经常失眠、多梦、记忆力也开始下降，心情变得烦躁不安，动辄发火，有时甚至什么事也不想做，似乎已经麻木了。这是“心理应激反应综合征”的表现，患此症者应早些去看心理医生。
“心理应激反应综合征”是伴随着现代社会发展而出现的新病症。专家认为，这不仅与现代社会工作生活的快节奏有关，更与人们长期反复出现的心理紧张因素有关。比如人们由于担心被解聘、被淘汰、被轻视而不得不承受超负荷的工作压力和心理负担，再加上不少人的自我期望值过高，都可能造成精神与心理的应激反应综合征。至于失眠、疲劳、焦躁不安、爱发脾气、对外界事物兴趣减退、对工作产生厌倦感等，则是“心理应激反应综合征”的先兆。
, 百拇医药
有关专家调查后认为，“心理应激反应综合征”在企业管理人员、教师或驾驶员，具有A型性格的人当中比较多见，其中又以不善于自我心理调解的人更为多见。白领人士由于社会竞争加剧，生活节奏加快以及自身期望过高等多种因素，成为此症的高发人群。
为你支招：对于心理过度应激状态的正确应对方法有以下两点。
1.做好心理准备 人们应该充分认识到现代社会的高效率与快节奏必然会带来更多激烈的竞争和挑战，对于由此产生的某些负面影响要有足够的心理准备，以免届时惊慌失措。同时要善于保持心态平衡，适应环境变化。做人要乐观豁达，不要为小事斤斤计较，心事重重。
2.工作应有劳有逸 要学会忙里偷闲，必要时不妨暂时丢掉工作的困扰，彻底放松身心，使自己的精力和体力得到及时恢复。此外还要注意保持正常的感情生活。家人、朋友之间的相互关心和爱护，是抚慰身心的良药。, 百拇医药
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手机短信收发已经成为很大一部分手机使用者日常生活不可分割的部分。但是，狂发短信者可能没有想到会因此患上“扳机指”症，严重影响手指健康。
“板机指”症是拇指肌腱劳损和拇指下端与手掌相连部分腱鞘的损伤，患者会感到拇指无力、疼痛，反应不灵敏。如果不加控制继续狂发短信，还可能引发狭窄性腱鞘炎等症状。为你支招：患上“扳机指”症者可以采用外敷药物和理疗等方法进行治疗，但解决问题的根本还在于不要再过于频繁地收发短信，让手指得到充分的休息和调整。
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主要疾病：股癣
特别是天气转热以后，一种尴尬的皮肤病——“股癣”就会困扰着开车一族。这些患者的临床症状大致相同，在股根部皮肤单侧或双侧出现小片红斑，然后慢慢向周围蔓延，呈环状或半环状。
医生分析，驾驶员长期坐着是导致股癣发生的主要原因，长时间坐着臀部不透气，再加上紧身内裤，局部皮肤受压加大，都会导致血液循环受阻，抵抗力下降。
为你支招：大部分患股癣者可以通过治疗痊愈，譬如低浓度的复方水杨酸制剂、1%-2%克霉唑等均为有效的常用药物。病情严重及反复发作者可口服三维康等药物进行全身治疗。此外，平时开车，垫子最好换成镂空的竹席，内裤要宽大，出汗湿了要及时换洗。
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主要疾病：颈椎病
如今，颈椎病已是各医院骨科最多见的病了，很多人脖子发硬，背部酸胀，严重的稍一动就头晕，两腿站不起来。颈椎病一般常见于中老年人，但近年来，向年轻人发展，其中从事文字工作的人较多，如记者，办公室人员、打字员、特别是长期使用电脑的人发病率较高。
为你支招：多数颈椎病患者可通过非手术方法进行保守治疗，包括中医中药、牵引、理疗、按摩等，但一定要选择正规医院，在医生指导下进行。而平时常常上网、使用电脑的年轻人，要保持良好的生活习惯，选择合适的工作学习姿势，平时多运动，长时间伏案后站起来做做工间操，活动活动四肢、颈椎。
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主要疾病：感音性耳聋
时下年轻人放下了以前的“随身听”，越来越多的人迷上了“MP3”，出门玩乐都不忘在耳朵上塞副耳机。但据医生介绍，年轻人当中也因此有越来越多人出现了听力下降的情况。
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为你支招：使用随身听、玩电脑游戏音量宜适度，使用耳机时间不宜过长，最好每次一二小时，高噪音场所可以戴防护耳塞。
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主要疾病：心理应激反应综合征
近来身体越变越差，经常失眠、多梦、记忆力也开始下降，心情变得烦躁不安，动辄发火，有时甚至什么事也不想做，似乎已经麻木了。这是“心理应激反应综合征”的表现，患此症者应早些去看心理医生。
“心理应激反应综合征”是伴随着现代社会发展而出现的新病症。专家认为，这不仅与现代社会工作生活的快节奏有关，更与人们长期反复出现的心理紧张因素有关。比如人们由于担心被解聘、被淘汰、被轻视而不得不承受超负荷的工作压力和心理负担，再加上不少人的自我期望值过高，都可能造成精神与心理的应激反应综合征。至于失眠、疲劳、焦躁不安、爱发脾气、对外界事物兴趣减退、对工作产生厌倦感等，则是“心理应激反应综合征”的先兆。
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有关专家调查后认为，“心理应激反应综合征”在企业管理人员、教师或驾驶员，具有A型性格的人当中比较多见，其中又以不善于自我心理调解的人更为多见。白领人士由于社会竞争加剧，生活节奏加快以及自身期望过高等多种因素，成为此症的高发人群。
为你支招：对于心理过度应激状态的正确应对方法有以下两点。
1.做好心理准备 人们应该充分认识到现代社会的高效率与快节奏必然会带来更多激烈的竞争和挑战，对于由此产生的某些负面影响要有足够的心理准备，以免届时惊慌失措。同时要善于保持心态平衡，适应环境变化。做人要乐观豁达，不要为小事斤斤计较，心事重重。
2.工作应有劳有逸 要学会忙里偷闲，必要时不妨暂时丢掉工作的困扰，彻底放松身心，使自己的精力和体力得到及时恢复。此外还要注意保持正常的感情生活。家人、朋友之间的相互关心和爱护，是抚慰身心的良药。, 百拇医药