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IFBB健美健身形体比赛规则
http://www.100md.com 2007年10月1日 《健与美》 2007年第10期
IFBB健美健身形体比赛规则

     2007年国际健美健身联合会(IFBB)裁判员教练员培训班于6月15~19日在泰国曼谷举行。来自18个国家和地区的93名裁判员与教练员接受了培训。中国健美协会以领队周卫中,队员田振华、邓玉三位成员组成的团队全程参加了本次培训。这是中国健美协会首次组团参加国际健联举办的专业培训。

    培训班教学与研讨活动由国际健联主席执行秘书,国际健联亚洲区副主席蔡保罗主持。国际健联裁判委员会主任Pawel Filleborn和国际健联技术委员会主任Tony Blinn担纲主讲。

    以下是此次培训内容中有关IFBB健美健身形体部分比赛规则(该规则在我国比赛执行中有一些变通):

    一、健美

    1、国际健美比赛男子健美竞赛级别为成年组,60公斤、65公斤、70公斤、75公斤、80公斤、85公斤、90公斤、100公斤、+100公斤。由于地区的不同,因此,可以根据竞赛规模、竞赛性质、地域要求以及依据赛事情况对其中级别进行相应改变。例如,亚洲区比赛设55公斤、60公斤、65公斤、70公斤、75公斤、80公斤、85公斤、90公斤、+90公斤。
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    2、国际健美比赛男子元老组竞赛40~49岁分为70公斤、80公斤、90公斤、+90公斤,50岁~59岁和60岁以上不分体重级别。目前,我国健美比赛男子元老组竞赛按年龄分二个组别,各组不分体重级别。A组:50岁以下(含50岁),B组:50岁以上。

    3、国际健美比赛对运动员赛服,化妆文身有极严格的规定除结婚戒指以外(我国健美比赛禁止戴戒指),禁止有其他任何装饰物。除了适量人工着色剂,擦抹植物油外,不得有任何化妆及文身和装饰物。

    4、国际健美比赛杜绝过度畸形发展的身体或身体局部者参加比赛。也就是说,如果运动员过分发展某一部位肌肉而产生过度畸形,是不允许参加比赛的。国际健美比赛倡导匀称、平衡、协调、全面发展全身肌肉。

    5、国际健美比赛中,运动员应“自然站立”而不是“放松站立”我国运动员往往把“自然站立”理解为“放松站立”。容易出现松懈,疲沓现象,不能体现良好的身体状态,从而失去获得佳绩的机会。
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    6、国际健美比赛中裁判员提交的比较评分申请表可以打乱运动员的序号站立。将水平接近的运动员安排在一起进行比较,而我国健美比赛中往往裁判长是按照号序来安排运动员站立,不利于裁判员观察及比较评分。

    二、健身

    1、男子比赛设青年组与成年组。

    青年组:年龄规定为21岁以下,不分身高级别。

    成年组:没有年龄限制,按身高分级:-170厘米、-175厘米、-180厘米、+180厘米。现在又增加了体重限制。

    -170厘米组:体重:身高-100+1[公斤]

    -175厘米组:体重:身高-100+2[公斤]

    -180厘米组:体重;身高-100+3[公斤]
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    +180厘米组:体重:身高-100+4[公斤]

    2、女子健身设青年组与成年组。

    青年组:年龄在21岁以下,分两组:-163厘米、+163厘米

    成年组:没有年龄限制,亦分-163厘米、+163厘米两组。

    3、各赛次与各轮次的比赛内容评判方_-法表格要使用准确。

    4为了完全,运动特长激情表演不允许使用人体油,运动表演中提倡表现力量速度(节奏)与柔韧素质、个性、气质与超凡魅力等。

    三、形体健身

    1、女子形体健身设青年组成年组与元老组。

    青年组:年龄,21岁以下,身高:-163厘米、+163厘米

    成年组:没有年龄限制,身高分组:158厘米、163厘米、168厘米、+168厘米

    35岁以上组:不分身高级别。

    2、形体健身的评判尺度,过于强壮与瘦削皆不是形体健身的追求。

    健身与形体健身项目的区别为,健身所表达的人体运动锻炼的结果要更加显著,包括其体格的运动干预程度,以及运动能力的提高与展现,而形体健身则更多地体现出优良的遗传基因即完美和谐,先天优良的身体架构与比例以及后天的运动获得,若单从体格与肌肉的层面排序,几个项目的序列应该是健美>健身>形体健身。, 百拇医药(田振华 邓 玉)