瑜伽·普拉提NEWS等(1)
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广州白领兴起“桌边瑜伽”
一种简单易学，可以有效舒缓眼部疲劳和肩颈腰背酸痛症状的“桌边瑜伽”，目前在广州办公室白领当中流行起来。
http://news.163.com/07/0628/08/312GG23E0001125G.html
11月唤醒你沉睡的身体
——艾扬格瑜伽尝试体验工作坊将举办
深秋的11月底，北京和杭州的瑜伽爱好者们将迎来艾扬格瑜伽深度体验工作坊，届时可以亲身体验到艾扬格瑜伽的魅力和真谛。本次体验工作坊由国内知名的优胜美地瑜伽院主办，并盛情邀请艾扬格瑜伽创立者艾扬格大师的嫡传弟子祖宾。作为此次工作坊的主讲导师。祖宾在艾扬格大师身边执教15年，是艾扬格大师欧美巡讲的主要辅助导师，同时也是印度艾扬格总部的主要讲师。
, http://www.100md.com
祖宾老师可以通过观察一个人的身体构造，了解到这个人的积习，也可以通过观察一个人的肌肉构造，了解到他的疾病，并提供针对性的体位练习方法。而且在每个体位的讲解中，祖宾老师还会根据个体的不同情况分别讲解，如膝关节不好，脊椎不好、孕妇，经期等人群，满足各种人群的需要。
艾扬格瑜伽最大的优势在于它具有显著的理疗功效。艾扬格瑜伽主要是通过纠正多年积累的不良习惯来改善人体的体格。通过体位练习，让人体会到身体的生命力，每块肌肉的正确用法，每块骨骼的正确方向，每次呼吸的正确流动，并且把这些感受带到生活之中，让身体焕发崭新的光彩。
杭州：2007年11月23～11月26日，19:00～21:00
北京：2007年11月30～12月3日，19:00-21:00
等候航班的时候请练习瑜伽和冥想
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美国的新方舟机场为等候航班的旅客提供了进行冥想练习的专门房间。在这个房间里，人们可以坐在椅子或地板上，也可以坐在垫子上做各种瑜伽体位练习。在等候航班和转机时，冥想是消磨时间的最佳方式。一位瑜伽教练说。在机场做和缓的瑜珈练习，可以平静神经，让人放松，减轻等候航班时所产生的紧张和焦虑感。
美国小学生通过练习瑜伽学习古希腊神话
美国乔治亚州一所小学的4年级学生通过瑜伽来学习古希腊神话。学生们声称，瑜伽练习使他们精神更加集中，还能减轻因久坐引起的肌肉酸麻。他们的老师伊丽莎白把希腊神话中的神像与瑜伽姿势联系起来，比如狗和鹳，这种寓教于乐的教学方式起到了很好的效果。练习瑜伽对孩子的健康有益处，因为它能告诉孩子如何正确呼吸和拉伸肌肉，可以帮助他们有效地应付考试前的压力和焦虑。美国幼儿园中的孩子甚至也开始学习瑜伽，比如深呼吸和基本的瑜伽姿势。
裸体瑜伽风行纽约
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裸体瑜伽正在纽约风行。据悉，练习裸体瑜伽是为了有更深的瑜伽体验和加强对身体的了解。
http://news.163.com/07/0802/10/3KSQU9MF0001125G.html
哈利库拉尼酒店的瑜伽+巧克力+葡萄酒周末研讨会
10月初，夏威夷檀香山的哈利库拉尼(Halekulani)酒店举办了一个名为“瑜伽+巧克力+葡萄酒”的专题学术研讨会。在清灵的音乐和古老智慧的伴随下，一边吃着巧克力，一边喝着葡萄酒的同时练习瑜伽绝对是件非常惬意的事情。
瑜伽受到日本人喜爱
印度大使馆、旅游部与位于东京的印度中心和日本有关部门10月份在东京举办了一个为期2天的名为“印度合十礼”的文化活动，旨在加强印日之间的联系，展现印度的传统文化遗产。
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日本当地人非常喜爱瑜伽。男女老少都非常喜爱这项运动，在文化活动上载歌载舞。瑜伽大师Baba Ramdev说，自从日本人开始练习瑜伽以后，他的课程经常爆满。学习瑜珈的日本人大多数是行政管理人员和学生，他们想通过练习瑜伽来缓解压力。
英国为新妈妈准备的瑜伽课程
英国的瑜伽组织出生之光在剑桥郡为孕妇和带小孩的母亲提供放松和保持活力的课程已经长达10年了。今年10月在米尔顿国家公园举办的课程一部分是为孕妇准备的，另一部分是产后瑜伽课程，以帮助新妈妈恢复体力和精力。
印度青少年喜爱瑜伽
印度的年轻人开始爱上了瑜伽，很多青少年感受到了这项运动带给他们的欢乐。一位教练说：“练习瑜伽和冥想的年轻人更加遵守纪律，意识到自己的存在会对社会产生影响。”瑜伽在印度青少年中流行的一个主要原因就是如今的社会压力和竞争都增大了，通过练习瑜伽不仅可以增强体质，还能平衡心灵，呼吸和情绪。瑜伽还能帮助青少年顺利度过青春期，更好地处理来自学业和家庭中的各种压力。但专家同时指出，练习瑜伽必须有专人指导，靠阅读书籍和观看录像带是起不到这样的好效果的。
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瑜伽书吧
《瑜伽的赠予》 王新凤
她沉寂了20年，所以很多人等待了20年，不变的是蕙兰依然年轻的身材和面庞。在原来的作品畅销了20年之后，蕙兰女士终于再度提笔，撰写了这部让很多人(包括我在内)等待了很久的新作《瑜伽的赠予》。其实这本身就是一种勇气；超越昨天的勇气和超越自我的勇气。即使没有打开这本新书的扉页，相信每个人也能感受到蕙兰女士的心：追求进步，追求完美，在追求中生活。然而这又确实是一本精美的书。所谓精美，并不单纯指这本书的图片和印制水平，细细品味，蕙兰那颗精美的心其实就在书中彰显。很多人说，把瑜伽单纯划归在运动这个层面上，覆盖不到瑜伽的全部本质，没错，瑜伽给我们生活的还有很多，精致的生活就是其中的一个内容，在新书中，蕙兰女士无疑传达给了读者更多有关精致的气息：照例是深入浅出。最新提出了美丽三部曲的概念：身心灵的运作+气质的改变+俊美神韵的流露；三项瑜伽修习的主题，每一项主题都给出了主要的练习序列：配合呼吸的姿势，放松方法和冥想方式。蕙兰不仅给了瑜伽爱好者关于美丽二字形象的定义，更重要的是同时指出了瑜伽爱好者通向成功的阶梯，这种教学方式到目前看仍然很新颖，而且更容易为人，尤其是瑜伽初学者所接受。也许这本2006年年初出版的新书并不能像那本《瑜伽》一样在畅销了20年后仍然历久弥新、不断创造再版的神话，但新书，如同一个信号，告诉了每个专业瑜伽教练不断进步的重要性，并给了每个瑜伽教练不断进取的信心，因为每个瑜伽教练本身就是在沉淀和总结中成长的，最终的成功是最符合自己特点的经典授课方式。相信经典也绝对不是阅读这本新书的惟一理由，因为，蕙兰在这本新书中提出了更多的关于反思生活本身的新概念，尤其是从日常生活入手，提出了改变生活不良细节的建议，告诉我们：瑜伽就在身边，只是看你肯不肯做而已。
推荐书籍：《瑜伽的赠予》
推荐理由：沉淀20年后的新作，回归本质的教学
推荐指数：★★★★
图书购买渠道本书已由人民体育出版社首版发行
瑜伽音乐吧, 百拇医药(王新凤等)
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