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“壁女”变“峰女”,营养来支招
http://www.100md.com 2008年1月1日 《健与美》 2008年第1期
     看过最近热播的日剧《峰女壁女》的女性朋友,一定对“峰女”的身材羡慕不已。然而,注重合理的营养补充和运动手段,我们也有可能把自己塑造成为下一个深田恭子哦!

    在人体的三围中,胸围无疑是体现女性美的关键要素。女性胸围主要受乳房大小的影响,丰满挺拔的乳房能塑造出比较理想的胸围,而胸部较小的女性,由于胸围曲线小,整体的身材美也受到一定影响。为了让你的胸部丰满坚挺,请记住下面的三条营养金科玉律:

    脂肪不可过多或过少,掌握平衡即可

    乳房主要由乳腺和脂肪构成,其中脂肪占了三分之二左右。因此,乳房的丰满与否取决于乳腺组织的数量和脂肪量,特别是脂肪的体积,成为决定双峰大小的关键。乳腺组织的数量主要取决于先天遗传 ......

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