食物补钙比钙片效果好

    芬兰一项研究表明，少女们要提高骨密度，从饮食中摄取钙比吃钙片效果好。研究人员在两年中跟踪调查了195名10岁至12岁健康少女身体摄取钙的情况。这些少女中绝大部分人每天从饮食中摄取的钙基本达到官方推荐的900毫克水平。研究人员将这些少女分为每天补充1000毫克钙片组、1000毫克钙片加200国际单位维生素D组、含1000毫克钙的低脂奶酪组以及安慰剂组。结果发现奶酪组效果最好。

    无咖啡因咖啡有害心脏

    美国科学家的最新研究表明，无咖啡因咖啡可能导致血液中特定胆固醇水平升高，不利于心脏健康。科学家对187名志愿者进行了试验。结果发现，喝无咖啡因咖啡的志愿者体内非酯化脂肪酸和裁脂蛋白比试验前分别增加了18%和8%，而喝含咖啡因咖啡和不喝咖啡的志愿者体内这两种物质却没有发生变化。科学家说，与裁脂蛋白相关的胆固醇与心血管疾病发病风险存在关联。

    用患者皮肤培育血管

    美国科学家利用两名肾透析患者自身皮肤培育出新的血管，并成功将新血管试用于这两名患者的透析治疗。糖尿病等慢性病患者的透析治疗需要使用动静脉分流术，但如果采用患者的健康血管会因反复治疗而不够用，而人造合成材料血管持续使用时间短且容易引起并发症。医学专家认为，利用患者自身皮肤培育血管的新技术，将可以为这类患者提供新的动静脉血管来源 ......