天气与人的健康密切相关，而健康涉及人的身体健康和心理健康。因此，健康与否要看看天气如何的说法是有一定道理的。

    气象与舒适

    舒适是人的一种感觉，是人通过自己的感觉器官所获得的身体或精神上的愉悦感。广义上的舒适，涉及气象、医学、生物、人文地理、心理学等诸方面。如果狭义地理解，舒适也可认为是一种环境的适宜。在诸多影响舒适感的环境因素中，以温度、湿度、风和辐射等气象因子的影响最为直接和显著。

    日常生活中，冷与热都会造成身体的不舒适。人的正常体温大约维持在37℃左右，这并非意味着当环境温度保持在37℃时，人体最为舒适。因为人体新陈代谢产生的热量必须向外散发，当环境温度过高，这些热量就不能顺利散发出来，人就会感到难受；而当气温太低时，这种热量散发又太快，人便觉得寒冷。根据各国的实验，人体感到舒适的气温是：夏季19～24℃，冬季12～22℃。

    当环境温度较高时，人体就要借汗液的蒸发来排出热量 ......